Кефир, брокколи и еще пять продуктов, которые только притворяются полезными

Когда здоровый образ жизни и правильное питание вошли в моду, появилось большое количество людей, которые с умным видом начали присматриваться к составу продуктов, выискивая самые полезные. Маркетологи в стороне стоять не стали и начали наперебой представлять свои рейтинги уж точно лучших продуктов. Но польза части из них оказалась раздута, какие-то, как выяснилось, мы порой вообще зря включаем в рацион, а у других и вовсе есть противопоказания. Некоторые из этих продуктов нам назвали врачи.