RU29
Погода

Сейчас+21°C

Сейчас в Архангельске

Погода+21°

ясная погода, без осадков

ощущается как +20

3 м/c,

с-з.

757мм 53%
Подробнее
USD 87,37
EUR 94,08
Город подробности «И тут на меня из шкафа упала гора одежды»: как понять, что ты шопоголик, и перестать спускать деньги — реальные истории

«И тут на меня из шкафа упала гора одежды»: как понять, что ты шопоголик, и перестать спускать деньги — реальные истории

Как живут те, кто готов потратить последнее на безделушку, и что об этом думает психолог

Импульсивные покупки многим приносят удовольствие, но это может быть опасно

Возможность порадовать себя и купить пирожное, новое украшение или даже просто кружку — приятная сторона того, что приходится ходить на работу. Правда, пересчитывая бюджет в конце месяца, можно удивиться тому, как маленькие подарки превратились в существенные траты, а иногда — в большие проблемы. Тем более, во время повышения цен что на продукты, да и на другие товары. Наша коллега из NGS.RU Елизавета Шаталова поговорила с теми, кто делает импульсивные покупки, узнала, сколько люди тратят на спонтанные приобретения и что говорят о шопоголизме психологи.

Обо всём важном и интересном мы рассказываем на наших площадках в соцсетях. Самое активное обсуждение местной и федеральной повестки, подробности, фото и видео — в нашем сообществе во «ВКонтакте», самые оперативные новости — в нашем канале в Telegram.

«Хочу телик со Smart TV»

Импульсивные покупки бывают у Андрея. Как признается сам мужчина, в основном он покупает всякую мелочь, о которой даже не вспомнишь, но есть и крупные ненужные приобретения.

— Пару лет назад купил себе телевизор: большая диагональ, все дела. Но это был просто телевизор, который просто работал от кабельного телевидения. И тут выдают новогоднюю премию, и я зачем-то решаю: мне не нужен обычный телевизор, хочу телик со Smart TV — и купил! Так вот, это самая ненужная покупка в жизни! Этим самым Smart TV пользовался всего пару раз — когда настраивал, а потом для прикола, — поделился Андрей.

Сейчас Андрей даже не может вспомнить, какие кнопки нужно нажимать, чтобы воспользоваться Smart TV. Следующая новогодняя премия привела нашего героя к другой импульсивной покупке.

— Правды ради скажу, покупка не то чтобы прямо спонтанная — лет пять точно обдумывал. Но то денег жалко было, то еще что-то. В общем, так или иначе желание было. В итоге, получив премию, не стал рассуждать долго и буквально в этот же день сделал себе татуировку. Эскиз давно был продуман в голове — с этим проблем не возникло. Можно сказать, что это не спонтанная покупка, но нет — спонтанная, хотя бы потому, что и премия была неожиданная, — рассуждает он.

Татуировку Андрей считает удачным вложением денег: эмоции прошли, но удовольствие осталось. Он признается, что так бывает не со всеми тратами.

— Если говорить о каких-то мелочах, то да. В основном спонтанные покупки потом долго валяются в шкафу и через какое-то время отправляются на помойку. В лучшем случае они продаются за копейки на «Авито» со словами: «Ну хоть что-то отобью», — добавляет он.

«Я начала кайфовать от спонтанных покупок»

23-летняя Виктория (имя изменено по ее просьбе) признается, что спонтанные покупки начала делать недавно. До этого у нее просто не было такой возможности.

— Наверное, стоит начать с того, что я всю жизнь прожила в довольно бедной семье. Понятие «карманные деньги» я встречала только в сериалах и очень удивилась, когда узнала, что у многих моих сверстников они были. Я привыкла давить в себе желание купить что-то не первой необходимости, потому что знала, что просить бесполезно — будет или отказ, или муки совести. Нет, жили мы не прямо ужасно, бедный середнячок, я бы сказала. Сейчас же я работаю и получаю стипендию. После всех необходимых расходов на руках остается приличная, по моим меркам, сумма, которой могу распоряжаться именно я. Не мама, не папа, а именно я. Я не должна ни перед кем отчитываться, никому не нужно ничего объяснять, — поделилась Виктория.

В последние несколько месяцев, отмечает девушка, она начинает покупать вещи, когда ей грустно. Новые вещи приносят удовлетворение и приятные эмоции.

— Я начала кайфовать от спонтанных покупок. Хочешь посидеть в кафе, хотя домой сможешь приехать всего-то через час? Почему нет? Хочешь купить новые, более крутые, наушники? Да без проблем. Я могу себе это позволить. Я сама заработала эти деньги и вправе распоряжаться ими так, как мне захочется. Каждая моя импульсивная покупка — как ступенька в лучшую жизнь, напоминание о том, что я потихоньку выбираюсь, — рассказала читательница НГС.

Девушка покупает лицензионные игры, книги, технику. В начале года такой импульсивной покупкой стал новый телефон. Реже Виктория тратит деньги на одежду.

— В защиту себя скажу, что почти все эти вещи мне действительно нужны, но... я снова пытаюсь оправдываться, даже перед самой собой. Однажды я мечтаю вытравить из себя это, — заключила девушка.

«Удалила приложения — и выбора не осталось»

Евгения Штырц поняла, что у нее есть некая форма шопоголизма, когда на нее упала куча ее одежды. Как она сама признается, покупала новые вещи, пока стояла в очереди в магазине, а еще — когда нервничала, ради успокоения, а иногда — просто от скуки.

— Листала Wildberries или Lamoda. Конечно, что-то цепляло. К этому добавлялись другие вещи: так набиралась корзина вещей, которые, по сути, мне не нужны были. Но оправдание всегда было: нужна новая белая футболка, но как же футболка без джинсов? К джинсам нужны кеды... И вот — образ готов, а твой кошелек опустел на хорошую сумму денег. Потом курьер привозит вещи, ты радуешься покупке, складываешь в шкаф и... забываешь про них, — поделилась Евгения.

Девушка рассказывает, что иногда могла надеть новую вещь раз в сезон, а иногда вспоминала о покупках через год.

— В один прекрасный день я что-то брала с рейла для одежды, и он не выдержал и грохнулся на меня. На меня из шкафа упала гора моей одежды, и я со стороны увидела кучу вещей, которая просто висит, лежит. Вспомнила слова подруги, что я и месяц не протяну без Wildberries, и решила доказать всем и себе, что так смогу год. И доказала, — вспоминает Евгения.

Целый год девушка проводила эксперимент и не покупала новых вещей. Сама она считает, что у нее был не запущенный случай, а просто нехватка контроля.

— Я спасалась от тревоги, скуки и ожидания путем онлайн-покупок, но удалила приложения — и выбора не осталось. ТЦ я не люблю, туда силой не затащить. Поэтому в моменты скуки, пока что-либо или кого-либо жду, стала просто читать. И бюджет цел, и знаний больше, — поделилась сибирячка.

Сейчас Евгения придерживается мнения, что одежда должна быть базовой и не обязательно иметь дома целый магазин вещей. Особенно если ты их не носишь. Девушка выступает за осознанное потребление.

Покупает каждый второй

В конце прошлого года СК «Росгосстрах Жизнь» опубликовала статистику, согласно которой почти половина россиян часто или периодически совершает незапланированные покупки. 20% респондентов сообщили, что часто импульсивно что-то покупают, 27 % делают незапланированные покупки периодически.

— В большинстве случаев речь идет о мелких тратах — шоколадке, продающейся на кассе магазина, или стаканчике кофе по дороге на работу. Спонтанную покупку дорогого гаджета или поездку на выходные в другой город люди позволяют себе редко. Соответственно, подобные траты обходятся в скромные суммы — не более 1 тысячи рублей, — поделилась с НГС результатами исследования пресс-служба СК «Росгосстрах Жизнь».

Как отмечает исследователи, чаще всего импульсивные покупки совершают в офлайн-магазинах. Онлайн-магазины становятся выбором для необдуманной покупки у 6 % опрошенных.

— В основном люди необдуманно покупают продукты питания (31 %), одежду (24 %), книги (15 %), детские игрушки (13 %) и компьютерные игры (9 %). Каждый четвертый (25 %) иногда может завернуть в кафе, ресторан, кофейню по дороге на работу или во время прогулки, — рассказали в пресс-службе СК «Росгосстрах Жизнь».

Намного реже опрашиваемые необдуманно посещают развлекательные мероприятия (4 %) или организовывают себе поездку на отдых (4 %).

«Импульсивные траты могут уходить за грани разумного»

Психотерапевт Игорь Лях рассказал НГС, что часто с помощью импульсивных покупок люди справляются со стрессом и волнением. Спонтанные покупки могут стать специфической формой зависимости.

— Сами по себе импульсивные затраты могут уйти за грани разумного и привести к тому, что человек оказывается во власти кредитных и микрокредитных организаций или приобретает какие-то расстройства, поскольку основную причину совершения импульсивных покупок он не решает, — объяснил психолог.

Такие покупки для многих становятся вредной привычкой, отмечает Игорь Лях. Помимо того, что они приносят вред личному или семейному бюджету, шопоголизм может стать причиной проблем с поведением. В некоторых странах шопоголизм считается одной из форм болезненных зависимостей.

— Грань между приятным подарком себе и тревожным звоночком находится в том, что предмет покупается, а потом обнаруживается, что [у человека уже есть] масса аналогов этого предмета со схожими потребительскими характеристиками, либо в том, что покупка вообще может быть не распакована и просто лежать где-то годами. Но, к сожалению, критическое мышление очень часто нарушено у тех, кто прибегает к шопингу. Они потом пробуют придавать этому какое-то социальное или другое ложное значение, — отметил Игорь Лях.

Иногда зависимый от покупок человек может убеждать себя и окружающих, что делает покупку ради подарка. Чаще всего это не так. Приобретение новой вещи просто успокаивает страдающего зависимостью человека.

— Если вы обнаружите, что для того, чтобы успокоиться и пережить приятные и расслабляющие эмоции, обязательно нужно что-то покупать, то стоит всерьез задуматься. Может быть, действительно вы уже начинаете так называемым шопоголизмом страдать, — сказал психотерапевт.

Как советует Игорь Лях, чтобы избавиться от импульсивных покупок, можно проанализировать, как формируется стресс и желание, которое заставляет что-то приобретать. Если вам удастся понять причину, то можно найти альтернативные меры или же воспользоваться консультацией психотерапевта.

— К сожалению, психологам известны ситуации, когда ходить к специалистам дешевле, чем страдать от шопингомании. Сами способы бороться с такими порывами исходят из того, что человек способен разумно и рационально относиться к своим приобретениям, способен здраво относиться к своим средствам. Кроме этого, если мы говорим о реальных способах отказа от импульсивной покупки, то обычно вместе с психологом разрабатывается определенный алгоритм для проверки необходимости купить что-то и для проверки желания, — объяснил эксперт.

Во многом на желание делать импульсивные покупки влияет потребительская культура, считает Игорь Лях. Профессиональные консультанты в торговых центрах, реклама и сама культура могут уговорить практически любого человека на приобретение, которое не нужно.

Что еще почитать?

Власти хотят заставить россиян тратить больше денег. Конфискуют ли сбережения? Мнения экспертов.

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
ТОП 5
Мнение
«Мы тоже люди»: сотрудница пункта выдачи — о штрафах за отзывы, неадекватных клиентах и рейтингах
Анонимное мнение
Мнение
«Цены на рынке зависят от того, как вы выглядите». Турист рассказал, чем Абхазия встречает гостей в этом сезоне
Алексей Петров
Внештатный корреспондент
Мнение
Чем разнообразить стол, если не любишь помидоры и огурцы — советы диетолога
Татьяна Рыкалова
Мнение
Почему не надо ехать на Байкал. Непопулярное мнение местного жителя о том, что не так с великим озером
Виктор Лучкин
журналист
Мнение
«Реформаторы примут решение, а вы, бабоньки, вывозите. Выручайте страну». Что думает про отмену ЕГЭ обычный учитель
Ирина Ульянова
Учитель
Рекомендуем
Объявления