В Архангельской области по всей России сейчас активно собирают лекарственные травы на засушку. Одно из полезных растений, за которым ездят сейчас в дикую местность, — тысячелистник. Рассказываем, какие у него полезные свойства, как его заготовить. И главное — кому можно и нельзя его употреблять.
Как собирать и чем полезно растение
Тысячелистник — растение полевое, дикое, цветки бывают белыми и розовыми, а название оно получило за листья, на которых крепится еще множество маленьких.
— Тысячелистник продают в аптеках, но мы всегда сушим его сами, — говорит северянка Вероника. — Это лекарственное растение, и этот опыт получен от бабушки мужа, которая знала про северные травы, пожалуй всё. Тысячелистник, конечно, не может выступать единственным средством в случае болезни, и нужно всегда идти к врачу. Никакая народная медицина не заменит официальную! Однако полезные свойства растения мы на себе ощущали, поэтому каждое лето собираем его.
Северянка говорит, что ее семья, в первую очередь, тысячелистником лечит желудок. Отвар используется при отравлениях и обострениях гастрита, язве, колите, имеет вяжущее свойство. Настойки наша собеседница не делает. Когда нужно, достает засушенное растение и делает из него отвар. Одну-две столовых ложки сухого тысячелистника кидают в поллитра кипятка и варят на слабом огне 10–15 минут. Затем отвар процеживают и пьют по полстакана до трех раз в день. Известно, что отвар тысячелистника полезен не только при проблемах с ЖКТ, но и при цистите, а также при кровотечениях из носа. Полезна трава и женщинам при обильных болезненных менструациях.
— Цветки и листья надо заготавливать отдельно. При заготовке цветков, сразу срезайте макушки-корзинки. А листики — лучше каждый отдельно. С корнем не рвите, растение многолетнее, вы еще не раз придете на это место, если сохранится корневая система.
Что говорит врач?
Как и у любого лекарственного средства, есть у травы тысячелистника и противопоказания. Это и индивидуальная непереносимость активных веществ растения, о которой может предупредить медик. И общие противопоказания: растение запрещено использовать беременным, кормящим грудью женщинам и другим группам пациентов.
Мы обратились за разъяснением про тясячелистник к опытному гастроэнтерологу Эльвире Белёвой.
Эльвира Белёва — практикующий гастроэнтеролог, диетолог. Отличник здравоохранения РБ. Стаж работы в сфере здравоохранения — 18 лет. За плечами 5 лет работы терапевтом, патронаж 2200 пациентов на участке.Практикует в стационаре 6 лет и на протяжении 5 лет работает диетологом: составлет программы питания, проводит офлайн и онлайн консультации. Основательница «Гастрошколы». Повышение квалификации по гастроэнтерологии, диетологии, гепатологии, эндокринологии, основам здравоохранения.
Эксперт признала, что растение имеет высокую лекарственную силу, с давних пор широко используется в народной медицине для лечения различных заболеваний, включая проблемы с желудочно-кишечным трактом.
— Активные компоненты тысячелистника, включая флавоноиды (естественные красящие вещества растений, пигмент придающий растениям красный, фиолетовый, оранжевый цвета), терпеноиды в составе эфирных масел тысячелистника, дубильные вещества, горечи, могут оказывать противовоспалительное, спазмолитическое и антимикробное действия, желчегонное действие, что теоретически делает его полезным для лечения некоторых состояний ЖКТ, — комментирует Эльвира Белёва. Эксперт обозначила положительные свойства дикого растения и риски.
Положительные эффекты для ЖКТ:
1. Противовоспалительное действие: может помочь в снижении воспаления в ЖКТ, что полезно при состояниях, таких как гастрит.
2. Спазмолитический эффект: может облегчать спазмы кишечника, уменьшая боли в желудке и улучшая пищеварение.
3. Поддержка пищеварения: традиционно тысячелистник используется для стимуляции выделения желудочного сока, что может помочь в улучшении пищеварения и усвоения пищи.
4. Горечи-способствуют желчегонному эффекту.
Риски и предосторожности:
1. Самолечение без контроля врача: Несмотря на потенциальные пользы, самолечение тысячелистником без консультации и контроля врача может привести к негативным последствиям, особенно если есть хронические заболевания ЖКТ или если принимаются другие лекарства.
2. Возможные побочные эффекты: у некоторых людей может возникнуть аллергическая реакция на тысячелистник. Также, при чрезмерном употреблении, могут возникнуть дискомфорт в желудке, головокружение и другие симптомы.
3. Беременность и кормление грудью: Женщинам, находящимся в положении или кормящим грудью, следует избегать употребления тысячелистника, так как нет достаточно данных о его безопасности в эти периоды.
4. Горечи способствуют желчегонному эффекту, а значит противопоказанием к употреблению тысячелистника будут камни. Мелкие камни могут застоять в протоках печени, закупорить выход из желчного пузыря и способствовать механической желтухе, это опасно и устраняется только хирургическим путем.
— Тысячелистник, конечно, может быть полезен для поддержки здоровья ЖКТ благодаря своим противовоспалительным, спазмолитическим и желчегонным свойствам, но имеет и противопоказания. И без контроля и назначения врача не принимается, — резюмирует гастроэнтеролог Эльвира Белёва.
Ранее мы писали, как могут наказать за мяту на дачном участке. Так же мы рассказывали какие грибы уже собирают и продают северяне.
В Архангельске собирают морошку, ягоду продают в разной таре, также на рынке есть варенье и кукли.
Где собирать ягоду в Архангельской области и как ее хранить, нам рассказали северяне, которые никогда не приходят с болот с пустыми корзинами.
Морошку продают и онлайн, смотрите, какие цены там.
На рынке у «Диеты» есть и свежайшие огурцы из теплиц — продают их не килограммами, и не штучно.
Обо всём важном и интересном мы рассказываем на наших площадках в соцсетях. Самое активное обсуждение местной и федеральной повестки, подробности, фото и видео — в нашем сообществе во «ВКонтакте», самые оперативные новости — в нашем канале в Telegram.