Метеозависимые северяне, готовьтесь. В октябре прогнозируют несколько сильных магнитных бурь. Первая из них начнется уже сегодня, 4 октября, и продлится три дня. Рассказываем, кому стоит опасаться головных болей и проблем с давлением.
По данным лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, магнитная буря начнется днем 4 октября. Ее мощность достигнет 7 баллов по 10-балльной шкале. Солнечная активность начнет уменьшаться только вечером 6 октября.
В дни, когда ученые ожидают повышенную солнечную активность, будьте внимательны к самочувствию и следите за кровяным давлением. Как правило, магнитные бури влияют на людей:
старше 50 лет;
с болезнями сердца;
перенесших операции на сердце;
с сахарным диабетом;
с гипертонией.
Гипертоникам стоит опасаться повышения, а гипотоникам — понижения давления во время магнитной бури.
Поэтому, гипертоники, ограничьте потребление соли до минимума или вообще пока исключите ее из рациона. Соль задерживает жидкость в организме, что ведет к ухудшению состояния и росту цифр на тонометре. При этом нужно пить как можно больше воды.
Держите наготове лекарства, которые облегчат симптомы и снимут головную боль. Если же стало плохо, немедленно обращайтесь к врачу — увы, само не пройдет.
Ранее, врач-кардиолог Ольга Голубева объяснила, почему самочувствие ухудшается из-за магнитных бурь и как с этим бороться.
Обо всём важном и интересном мы рассказываем на наших площадках в соцсетях. Самое активное обсуждение местной и федеральной повестки, подробности, фото и видео — в нашем сообществе во «ВКонтакте», самые оперативные новости — в нашем канале в Telegram.