RU29
Погода

Сейчас+19°C

Сейчас в Архангельске
Погода+19°

переменная облачность, без осадков

ощущается как +15

7 м/c,

с-з.

760мм 64%
Подробнее
4 Пробки
USD 76,62
EUR 87,58
перейти к публикации
9 комментариев к публикации

Как правильно считать калории для похудения: простая формула и советы врачей

14 мая 2025, 10:00
Гость
Гость
14 мая 2025, 19:10
Жрать надо меньше и больше двигаться. Тогда и считать калории не придётся.
Гость
14 мая 2025, 10:47
Валентин Новиков/ "Старожил." При моём росте 178 см и весе под 120 кг - точно надо худеть! :-) Ведь в свои без малого 30-ть лет, когда я бегал 20-ку марафона "Гандвик" в 1995 году , я весил 53-55 кг. :-) Знаете как мне сейчас тяжело?! А, ведь я не спроста набрал такой вес - график работы такой все эти 7 лет, что домой приходил с работы только чтобы поспать и поесть и снова на работу. Заставить бы тех, кто такой график работы придумал ( 12 часов в день, 12 часов в ночь, "отсыпной" и один день полноценный выходной), так жить и работать! :-)
Гость
14 мая 2025, 12:27
Ну ты второго себя на плечах носишь получается
Гость
14 мая 2025, 14:05
Гость
14 мая 2025, 12:27
Ну ты второго себя на плечах носишь получается
Валентин Новиков/ "Старожил." Знаю! :-) Но, при этом дилемма - не есть, сдохну, а есть то опять же вес никуда не уйдёт. Вопрос: "Чем питаться, чтобы и силы был , и вес ушёл"? :-)
Гость
14 мая 2025, 20:37
Гость
14 мая 2025, 14:05
Валентин Новиков/ "Старожил." Знаю! :-) Но, при этом дилемма - не есть, сдохну, а есть то опять же вес никуда не уйдёт. Вопрос: "Чем питаться, чтобы и силы был , и вес ушёл"? :-)
Святым духом.
Гость
14 мая 2025, 10:09
Здравствуйте! Я из Шангал, мой рост 187 а вес где то в районе 90кг, нужно ли мне худеть?
Гость
14 мая 2025, 10:37
Товарищ шангалец, их вашего письма мы поняли, что сантиметр в Шангалах есть, а вот весы отсутствуют.
Гость
14 мая 2025, 12:26
Гость
14 мая 2025, 10:37
Товарищ шангалец, их вашего письма мы поняли, что сантиметр в Шангалах есть, а вот весы отсутствуют.
Рост мы меряем у столба, а вес пока не придумали как
Гость