В формате «я-сообщения» можно сказать: «Когда ты уходишь до самой ночи к своим друзьям, я чувствую себя покинутой, одинокой, мне грустно и тревожно. Мне кажется, что я тебе не интересна, и что ты не хочешь проводить со мной время».
Ответ мужа в формате «я-сообщения»: «Я тебя услышал, и мы поржём над твоим нытьём с моими друзьями».😁
Сейчас-1°C
пасмурно, снег
ощущается как -5
0 м/c,
751мм 100%«Тебе наплевать!» или «Я хочу...»? Как разговаривать со своей второй половинкой — совет психолога