В формате «я-сообщения» можно сказать: «Когда ты уходишь до самой ночи к своим друзьям, я чувствую себя покинутой, одинокой, мне грустно и тревожно. Мне кажется, что я тебе не интересна, и что ты не хочешь проводить со мной время».
Ответ мужа в формате «я-сообщения»: «Я тебя услышал, и мы поржём над твоим нытьём с моими друзьями».😁
Сейчас-2°C
пасмурно, небольшой снег
ощущается как -6
4 м/c,
ю-з.
769мм 86%«Тебе наплевать!» или «Я хочу...»? Как разговаривать со своей второй половинкой — совет психолога