Купель - хорошо, закалка и очищение, как на физическом уровне, так и на духовном. Одно прошу - маленьких детей за собой в ледяную купель не тащите. У маленьких деток сердечко с напёрсток, потом на всю жизнь оставите им память в виде хронического кардио осложнения.