Вывод очевиден. Если "не жрать не поможет", то поможет "жрать, жрать и жрать"?
Гость
23 апреля 2023, 07:43
жрать. но меню должно быть сбаласнированным. ну и конечно нельзя быть голодным, но сытость надо получать через полезные каллории. а не шоколадками и пирожочками)
Гость
22 апреля 2023, 19:20
Что за бред несет этот протеиновый качок ? Пример Юрий Власов, самый сильный человек планеты в пересчете на собственный вес , а этот философ даже собственный вес на штанге не поднимет, не слушайте его бред, снижение потребляемых калорий особенно углеводов и физическая активность это залог снижения веса, 10-15 кг за четыре месяца это реальность.
Гость
23 апреля 2023, 18:47
Вот люблю попочки девИчьи, женщины красавишны бюдьте такими.
Сейчас-8°C
облачно, без осадков
ощущается как -12
0 м/c,
743мм 92%«Не жрать» не поможет. Тренер рушит мифы о похудении, в которые многие верят