В 2021 году Великий пост продлится до 1 мая. По традиции в эти дни верующие люди прекращают употребление красного и любого другого мяса, не едят продукты животного происхождения — яйца и молочные продукты. Основой рациона становятся овощи, фрукты, крупы. Как можно разнообразить меню? Рассказали в полезной подборке.