
Восполняем витамины вместе!
Облепиха — мощный источник антиоксидантов. Эту кислую ягоду обычно используют в готовке и заготовке. И, пожалуй, один из самых популярных способов применить замороженную ягоду — сделать из нее вкусный и полезный чай. Журналист 29.RU Валерия Богатырёва часто готовит такой. Вот ее рецепт для тех, кто не хочет особо заморачиваться.
Влюбилась я в чай из облепихи, когда заказала его в одном из ресторанов. Кстати, готовят его вкусно не везде. Часто бывает, что напиток не такой насыщенный, как хотелось бы. Поэтому проще приготовить самим.
Облепиху я беру замороженную, из дачных запасов. Знаю, что многие делают из нее кубики с помощью формочек для льда. Мне вот лень.
На чайник 900 мл мне обычно нужно 150-200 граммов ягоды.

Чтобы быстро сделать из этой горсти пюре, я наливаю немного кипятка и несколько секунд взбиваю ее погружным блендером. Можно еще использовать обычную толкушку, но это дольше.
Кроме ягод понадобится:
апельсин — примерно 1/4, но можно и больше;
мята — пара веточек;
корень имбиря — несколько кусочков;
сахар — его не жалею (примерно 7 чайных ложек);
еще иногда добавляю мёд (пара чайных ложек).

Всё кладу в чайник, добавляю облепиховое пюре и заливаю кипятком. Несколько минут настоять это всё и наслаждаться!

Любите облепиховый чай?





