- «Муж стал для меня крепким фундаментом»
- «Жила как принцесса»
- «Мамочка, не умничайте!»
- «Молитесь за моего ребенка, просто молитесь»
- «Арина, на самом деле, оказалась везунчиком»
- «Если бы я им поверила, что было бы тогда?»
- «С Игорем Евгеньевичем что-то не так»
- «Люди обычно бегут от чужой беды»
- «Начала выговариваться и получать поддержку»
- «Когда такое происходит с ребенком, ценности меняются»
- «Эпоха 5.0»

Северянка спасла жизнь дочери. Через пару лет трагедия повторилась с главной опорой в ее жизни, мужем Игорем
Когда узнаешь историю жизни юриста и предпринимателя из Северодвинска Оксаны Уткиной, не сразу веришь, что всё это могло произойти с одним человеком. С красивой и умной женщиной, которая строила бизнес, была обеспечена финансово, счастлива в браке и растила детей. Но онкология не выбирает возраст, статус или образ жизни. Не спрашивает, в какой дом прийти.
В ужасной лотерее страшные диагнозы достались и дочери, и мужу Оксаны. Ей пришлось пережить многое, спасая близких: от борьбы с равнодушием врачей и системы до проживания горя от потерь. Она написала об этом книгу, а также рассказала 29.RU, каким был этот путь и как она начала новую жизнь в 50.

«Муж стал для меня крепким фундаментом»
Оксана родилась и выросла в обычной семье. Детство было материально благополучным, но непростым в эмоциональном плане: мама была строга и властна, а любимый и добрый папа — постоянно в командировках.
— Больше я выращена и воспитана бабушкой и дедушкой, они были фермерами и жили в деревне под Северодвинском. Это мои были отдушины, я их обожала, и всё детство практически провела с ними и от них, наверное, у меня такая любовь к животным сформировалась. Теплоту и принятие, которые мне не дала мама, я получила от бабушки, — поделилась Оксана.

Оксана в детстве
После окончания 9 класса Оксана выучилась на медсестру. Она отмечает, что это было тогда еще незрелое решение девушки-подростка, которая вместе с подружками увлекалась сферой косметологии. И она никак не думала, как на самом деле пригодится ей в жизни эта профессия, и что медицина так или иначе станет её предназначением.
Завершая учебу в медучилище, однажды на дне рождения родственницы Оксана встретила 20-летнего Игоря. Он мгновенно понравился ей — окружил заботой, вниманием, и быстро позвал замуж. И почти сразу после свадьбы, которая состоялась в 1994 году, пара стала ждать появления на свет первенца, сына Антона.
— Муж стал для меня крепким фундаментом, я на него опиралась во многих вещах. Он оказался человеком с большим потенциалом, умел зарабатывать деньги и вообще всё делал ради семьи. И когда это всё с нами случилось, то падать мне пришлось с большой высоты, и терять такого человека, такую опору, было очень больно и страшно, — рассказывает Оксана.

В своем браке Оксана чувствовала себя самой счастливой
«Жила как принцесса»
Муж работал в сфере дорожного строительства и обеспечивал семью. Но и Оксана после рождения сына не стала домохозяйкой. Спустя время она пошла учиться на юриста, а после окончания вуза устроилась помощником специалиста по жилищным вопросам в северодвинское агентство недвижимости.

Оксана всегда была не просто женой и мамой, но и бизнесвумен
Затем снова забеременела — ждали дочку, Арину. И в это время Оксана поняла, что готова открыть собственное агентство:
— Я тогда подумала: а вдруг что? Что я без него — без своего мужа, без своей опоры? Ведь у меня двое детей, а случится может всякое. И развод может быть, и так далее. Почему-то у меня появилась тогда эта мысль, что-то делать для себя. Мужу я это все в деталях не объясняла, может быть, он и сам почувствовал, потому что помог с организацией своего дела без лишних вопросов. И будущее мне показало, что это было правильное решение.
Так у северодвинки в 29 лет появился свой бизнес — сначала юридическая компания, а потом все выросло в полноценное агентство недвижимости, которое работает до сих пор.
— Медицина и юриспруденция — две моих самых главных профессии, которые мне помогли в жизни. Если бы у меня не было медицинских и юридических знаний, то моя дочь осталась бы как минимум инвалидом, а муж умер бы гораздо раньше, — отмечает наша собеседница.

Если бы не свое дело, то у меня было бы гораздо меньше стабильности и финансовых ресурсов, чтобы бороться за близких.
Если бы не свое дело, то у меня было бы гораздо меньше стабильности и финансовых ресурсов, чтобы бороться за близких, — отмечает наша собеседница.
По словам Оксаны, до того дня, когда ее дочь Арина внезапно начала биться в судорогах, она «жила как принцесса». Это даже не столько про внешность и финансы, сколько про внутреннее состояние.
— Вот с момента, когда я вышла замуж, и ровно до 40 лет, — это был период полного счастья. Идеальные отношения, муж во всем поддерживает. Мы с Игорем строим свой дом, развиваем бизнес. Мы всегда вместе: путешествуем, правильно питаемся, ходим на тренировки… Нам не хотелось быть отдельно. Мы были как две половинки одного яблочка. У нас прекрасные дети — Антон и Арина (между ними разница в 10,5 лет), — рассказывает северодвинка.

Семья Уткиных на отдыхе в 2014 году
«Мамочка, не умничайте!»
Но всё резко изменилось в жизни 5 марта 2016 года, этот день Оксана не забудет никогда. В этот день супруги как раз отправились вместе на тренировку. Они много лет ездили заниматься пилатесом в фитнес-центр Архангельска. 10-летнюю Арину оставили с бабушкой в Северодвинске. И вот, выйдя из зала, Оксана включает телефон — а там миллион пропущенных. Она перезванивает маме и узнает, что у дочки были сильные судороги в левой руке, и Арину увезли в больницу.
— Я ей даже не сразу поверила, начала говорить, что за бред, какие судороги, если их никогда не было? Я знаю, что мама может иногда преувеличивать, и отношения у нас с ней сложные. Но оказалось, что всё серьезно, — вспоминает северодвинка.

До 10 лет Арина была счастливым и здоровым ребенком
В больнице сначала нашли арахноидальную кисту в мозге, объяснили, что Арина с ней родилась, и что теперь она дала о себе знать судорогами — эпилепсией.
Арахноидальная киста — это доброкачественное образование, заполненное спинномозговой жидкостью (ликвором), которое формируется между поверхностью мозга и паутинной оболочкой. В большинстве случаев это врожденная патология, которая протекает бессимптомно, не является опухолью и не перерождается в рак.
С таким диагнозом и рецептом на противосудорожные таблетки Уткиных отпустили домой. Но Оксану этот расклад не устроил, ведь до своих 10 лет дочка была совершенно здорова:
— Почему эта киста ожила? И именно сейчас? Почему она вызывает судороги? Мне не было объяснения. Была только та самая фраза: «Мамочка, не умничайте!» и всё.
Испуганной маме пришлось «выбивать» всё самой, чтобы дочери сделали более тщательные исследования.
— С ребенком так просто МРТ не сделаешь, — объясняет она. — Не знаю, как сейчас, но в то время со всех сторон была бюрократия. Мало того, мне врач в Северодвинске говорила, что не нужно ничего делать — нет необходимости. Я сейчас уже плохо помню, откуда добывала нужные контакты.
С дочкой Оксана ходила к нескольким нейрохирургам, все говорили разное. В итоге семья нашла хорошего эпилептолога.
— Она первая заподозрила, что что-то не так, дала направление на МРТ. И, конечно, когда она сказала про возможную опухоль, я вообще не хотела ей верить. Но я помню, что тогда же она мне сказала, что наш регион считается высоким по риску онкологии головного мозга у детей, — вспоминает мама Арины.
Далее Оксане пришлось еще побороться за то, чтобы МРТ сделали срочно, без очереди. При обследовании стало видно, что вокруг кисты — отек.
«<..> плотный, плотоядный, как туман, сдавливающий окружающие клетки мозга. Именно он, скорее всего, и вызывал те самые приступы. Именно он давал о себе знать каждый раз, когда я в панике ловила тело дочери, содрогающееся в судорогах. Эпилепсия? Она вдруг перестала быть диагнозом. Стала — симптомом. Последствием. Лишь эхом более сложной, более опасной причины. В тот момент я перестала быть просто матерью больного ребенка. Я стала руководителем проекта, который внутри себя назвала „Спасение Арины „“, — пишет Оксана в книге.
Не доверяя больше жизнь дочери местным врачам, Оксана и Игорь собрали вещи и увезли Арину в Москву на операцию.

Супруги поставили на стоп привычную жизнь и вместе занялись спасением дочери

«Молитесь за моего ребенка, просто молитесь»
К сожалению, первая операция с трепанацией черепа, ради которой Арине полностью сбрили ее красивые волосы, не помогла, а только усилила судороги. Оксана была в отчаянии, а нейрохирург сказал, что «почистил» в мозге всё, что мог. Гистологическое исследование клеток тоже не выявило ничего опасного.
Приступы продолжались, ребенку легче не становилось. Однако Арину выписали. Потом — снова поиск врачей, новые обследования. И новый диагноз — ФКД, ничем не лучше прежнего. Как говорит Оксана, это «как порок сердца, только порок мозга».
Фокальная корковая дисплазия (ФКД) — врожденный порок развития коры головного мозга, при котором на ограниченном участке нарушается нормальное формирование, строение и расположение нейронов. Это одна из главных причин возникновения упорной, не поддающейся медикаментозному лечению эпилепсии.
Семья вернулась в Северодвинск. Оксана не была уверена, но чутье подсказывало, что врач ошибся. Она продолжила консультироваться по случаю Арины с самыми разными специалистами, даже носила заключение врача после операции к патологоанатому в морг.
Приступы Арины меж тем стали происходить чаще и были злее.
«Они как будто обиделись, что их попытались изгнать, и теперь мстили. Дочь не могла остаться одна ни на минуту. Страх жил в её теле. <…> И всё чаще я чувствовала, как её левая рука начинает жить отдельно от неё. Дёргается. Поднимается. Предаёт», — рассказывает об этом в книге Оксана.
Наша собеседница считает, что врач не должен был «лезть дальше своих знаний в мозг ребенка», и ему следовало передать ее дочку другим специалистам:
— Я тогда ему сказала: «Молитесь за моего ребенка, просто молитесь». Я знала, что он очень религиозный.

У меня на тот момент уже не было сил как-то ругаться, хотя я понимала, что это была его ошибка или даже преступление, которые могли привести к плачевным последствиям. Но мне было не до этого, я продолжала бороться за жизнь Аришки.
«Арина, на самом деле, оказалась везунчиком»
Несколько месяцев спустя семья нашла в Москве новую частную клинику — Центр эпилептологии имени Казаряна. И вот Уткины снова в столице. Их встречают двое молодых врачей — эпилептолог и нейрохирург. И опять же каким-то материнским чутьем Оксана уловила, что именно они помогут. Вот как она описала в книге свои ощущения:
«Я поймала себя на мысли: куда опаснее довериться врачу, который ведет себя так, будто знает всё. Тот самый „уровень бога“, когда врач не сомневается, не волнуется, не ищет — а просто говорит, как приговор. Вот такие всегда пугали меня больше всего. Эти двое были другими. Они сомневались. Я видела, что им небезразлично. Видела, что они не механически проговаривают заученные фразы, а действительно думают, ищут, пробуют сопоставить, докопаться до сути. Вовлечённость врача — вот что решает. И именно это вселяло во мне больше надежды, чем любая седина или громкое имя».
Медики подтвердили диагноз ФКД и записали Арину на новую операцию на мозге, в НИИ Бурденко. Рискованную операцию. Оксану предупредили, что рука дочери может в результате остаться неподвижной, при таких операциях это всегда риск. «Она может проснуться без руки. Но она проснется», — подумала тогда северодвинка и подписала документы.
Опухоль — вот что на самом деле нашел профессор Меликян и его ассистенты на новой операции. Не ФКД и не киста вызывали судороги, а маленькое новообразование, которое росло вместе с Ариной с того момента, когда она еще находилась в материнской утробе. Ганглиоглиома — новое слово, которое узнали Уткины. Всё это время она пряталась за другими диагнозами.
Ганглиоглиома — редкая, преимущественно доброкачественная опухоль центральной нервной системы, состоящая из глиальных клеток и незрелых нейронов (ганглиев). Она чаще встречается у детей и молодых людей, преимущественно локализуясь в височной доле головного мозга. В большинстве случаев это медленно растущие образования, главным симптомом которых является эпилепсия.
— Арина, на самом деле, оказалась везунчиком. Потому что эта малышка-опухоль расположилась именно в той доле её мозга, которая отвечает в том числе и за движения, и она как бы дала о себе знать судорогами. Будь она в другой зоне мозга, и мы бы узнали тогда о ней гораздо позже и не успели бы помочь, — поясняет детали Оксана.

Семья выдохнула, когда вторая операция наконец оказалась успешной
«Если бы я им поверила, что было бы тогда?»
Злосчастного врага удалили из мозга Арины, приступы прекратились. Оксана наконец-то выдохнула:
— Когда на выписке к нам пришел профессор — это был самый светлый момент. Он так задумался и сказал: «Я считаю, что вы имеете право забыть эту историю навсегда. Я вычистил там всё, что мог, не осталось ни одной клеточки». Я тогда восприняла его слова как некое заклинание и поверила.
Казалось, что тернистый путь был окончен. Хотя Арина после операции в течение 10 лет еще должна проходить обследования — риск рецидива, пусть и мизерный, остался. Но северодвинка уже была уверена в том, что дочь будет жить полной жизнью.

Справляться со стрессом помогали в том числе любимые питомцы
— Когда мы с Ариной вернулись домой, я вспомнила, как здесь, в Северодвинске, меня называли «сумасшедшей мамашей», «паникершей»… И если я бы им поверила, то что бы было тогда? Но я без ложной скромности могу сказать, что спасла своего ребенка, действуя наперекор и очень быстро. А потом, когда северодвинские врачи узнали, как завершилась наша история, кто-то просто промолчал, а другие (не все, но кто был более понимающий и адекватный) мне звонили и спрашивали контакты центров и специалистов в Москве, куда можно отправлять таких детей, как Арина, — вспоминает Оксана.
При этом северодвинка осознает, что их семье, если можно так выразиться, еще повезло. Ведь у них с мужем были деньги, ресурсы и поддержка друг друга, чтобы спасти дочь. А многие родители не имеют таких возможностей и остаются со своим горем один на один.

— Когда такое случается, очень важен доступ к информации. И нельзя ждать, что система быстро к вам повернется и даст верный диагноз, — советует Оксана тем, кто оказался в схожей ситуации. — У нас врачи находятся под жестким давлением протоколов и бюрократии. Не со зла, а просто так устроено всё. И родителям нужно и можно задавать вопросы, ходить на консультации к разным врачам, постоянно искать вторые мнения, не стесняться и перепроверять диагнозы. Второе: не растворяйтесь в болезни близкого, берегите себя, потому что если вы сломаетесь, то некому будет помочь. Ну и третье — просите и принимайте помощь.
«С Игорем Евгеньевичем что-то не так»
Год ушел на то, чтобы просто спасти Арину. Еще год — дальнейшее лечение, новые обследования и восстановление. Потихоньку жизнь семьи Уткиных возвращалась в свое нормальное русло. Но судьба уже готовила им новый удар.
В книге северодвинка описывает, как болезнь ее мужа дала о себе знать исподтишка, маленькими тревожными звоночками. Но эти сигналы так легко было пропустить, не распознать.
Сначала Игорь начал неуместно и обидно шутить. Оксана думала: стресс, устал, расслабился, сорвался. А спустя время он начал и вовсе как будто куда-то «исчезать»: отвечал односложно или нес чепуху, стал сидеть целыми днями дома перед телевизором, игнорировал общение с детьми и вообще становился апатичным и равнодушным ко всему, в том числе и к бизнесу, который они с Оксаной начали восстанавливать после сложного периода. Иногда, правда, он «возвращался» в жизнь, просил прощения, но хватало его ненадолго.

Оксана далеко не сразу поняла, что изменения в поведении мужа — это не стресс, а симптомы
Оксана не чувствовала былой поддержки и начала даже подумывать о разводе. Но 13 марта 2018 года ей позвонила сотрудница офиса и сообщила, что с «Игорем Евгеньевичем что-то не так». Оказалось, муж ходил по кабинету из стороны в сторону и хватался за голову. Оксана мгновенно решила везти мужа на срочную МРТ головного мозга. А уже вечером в диагностическом центре ей пришлось выслушать страшный диагноз: «У вашего мужа гигантская опухоль. Мы таких еще не видели».
— Это был шок. Я не понимала, как такое возможно. Я достаточно реалистично смотрю на жизнь, хотя не исключаю какие-то энергии и так далее. Я не знаю, почему это все случилось в нашей семье, и никто не знает. Я общалась с высшими умами в медицине, они тоже не знают. Но я пришла по долгим размышлениям к выводу, что это какая-то наследственная «поломка», эта опухоль, которая закладывается еще внутриутробно и медленно растет, как бы «спит» до того момента, пока не взорвется, как бомба замедленного действия в мозге, — рассуждает Оксана.
Конечно, для всей семьи диагноз был шоком. Арина узнала о заболевании папы, подслушав дома разговор родителей.
— Она тогда прибежала к Игорю, заплакала. А он встал на колени, обеими руками взял ее голову, поцеловал в лоб и сказал: «Я всё у тебя забрал», — вспоминает мама девочки.
Не «как пережить», а «зачем жить дальше»
По словам Оксаны, у ее мужа была точно такая же опухоль, как та, что удалили дочке:
— Только она была «невидимая» и уже огромная, располагалась в лобной доле и до самого последнего момента физиологически никак не проявлялась. Лобные доли мозга — это «директор» нашей личности, они отвечают за наше психическое состояние и поведение, поэтому у меня было ощущение, что живу с другим словно человеком. Но кто бы это мог подумать, что это всё происходит из-за опухоли? Никто. Я уже потом узнала, что дурашливость, насмешливость, отсутствие самокритики и самоконтроля — это всё симптомы болезни, которая быстро прогрессировала.

Никто не подозревал, что у папы и дочки будет одно и то же смертельно опасное заболевание
Северодвинка уже знала, что ей предстоит: звонки, консультации, поездки в московские клиники. Но теперь ей было в два раза труднее и больнее, ведь рядом надежной опоры, супруга, уже фактически не было. Его личность буквально разрушалась на глазах, когда тело еще продолжало функционировать. А еще пришла пандемия, начались проблемы с бизнесом и, соответственно, с финансами. Тем не менее, Оксана пыталась сделать всё возможное и невозможное. Но, увы, было уже слишком поздно. Операция не помогла, и ей с огромной болью оставалось лишь ухаживать за мужем, вплоть до его пребывания в хосписе.

Момент прощания Арины с папой
В 2022 году Оксана тяжело пережила сразу две потери: с разницей всего в 40 дней ушли из жизни двое самых близких и дорогих ей мужчин, Игорь и ее папа.

Отец северодвинки. Он страдал болезнью Паркинсона
— Утром я поймала себя на том, что мысленно разговариваю с ними. Рассказываю о своих идеях, о планах, о том, что придумала. И в этом разговоре нет ничего странного. Наоборот — в нём есть что-то очень живое. Потому что они живут внутри меня. <…> Главный вопрос, который встаёт перед человеком в потере — не «как пережить», а «зачем жить дальше». Найти этот смысл — значит не предать горе, а наполнить его жизнью. Я нашла свой смысл. И сегодня — именно сегодня — я уверена: они мною гордятся, — писала она спустя четыре года после утрат в своем блоге.
«Люди обычно бегут от чужой беды»
Еще одна важная проблема, о которой в книге пишет Оксана, — реакция общества и даже ближнего окружения на жизнь семьи, в которой борются с тяжелыми заболеваниями. На этапе ухода за угасающим супругом северодвинка поняла, что многим трудно даже нормально выразить сочувствие:
— Наверное, впервые я с этим столкнулась еще тогда, когда заболела дочь. Я была тогда как оголенный провод. Я делилась, рассказывала, но получала в ответ какую-то странную реакцию. Никого не учат, к сожалению, тому, как быть рядом с человеком, который находится в тяжелом жизненном кризисе. Мне говорили: «Да ты чего? Всё будет хорошо!», «Не переживай» или «Ну, держись!». Хуже этих слов вообще ничего нет. Это меня ранило. Люди банально не знают слов, чтобы выразить сочувствие, а иногда и вообще не умеют быть эмпатичными.
Помню, как мне звонили и спрашивали, с какой стороны шрам у Арины на голове. Это реально важно? Мне главное, что дочь жива, а они про шрам… Сейчас я понимаю, что это не со злым умыслом люди делали, просто нет такого навыка. Но тогда мне казалось, что это всё так мешает. А еще у нас все большие советчики: сходи еще туда, съезди сюда… И в конце концов я замкнулась, не хотела тратить на это энергию, которой и так уже нет. Я сама дистанцировалась от окружения в какой-то момент, потому что мне хватало Игоря. Мы с ним создали свой мир, в который никого не пускали и всячески оберегали Арину ото всех.

Оксану ранило то, как окружающие неуместно реагировали на происходящее в её семье
Пройдя свой путь, Оксана поняла, что самая лучшая поддержка для человека в тяжелый период — это просто банальное тихое присутствие рядом.
— Поддержка может быть молчаливой. Это просто приехать, не задавая вопросов и не давая комментариев. Помочь по дому: купить и привезти продуктов, помыть полы даже, когда видишь, что человек уже сам не справляется, потому что я знаю, что это такое — помыть полы, когда у тебя уже просто эмоциональное бессилие. Не суетиться, не охать и ахать, а просто взять на себя маленькую часть ответственности. Но люди обычно бегут от чужой беды, боятся позвонить, сказать, сделать, прийти, — отмечает Оксана.
«Начала выговариваться и получать поддержку»
Борясь за жизнь дочери и мужа, Оксана в моменты отчаяния обращалась и к экстрасенсам, и к психологам, и к религии. Но лучше всего ей помогли пережить непростые времена занятия пилатесом. После кончины Игоря, когда накрыло горем, она лечилась с помощью медикаментов, но также обратилась к давно проверенному методу:
— Я продолжала тренироваться, пилатес давал мне силы и ощущение контроля над собственным телом, потому что начались панические атаки. И еще очень много ходила, по два-три часа, до изнеможения. Это реально помогает. Движение — это всегда спасение для меня.

Прогулки и любимый пилатес помогли справиться с паническими атаками и горем
А еще одним способом прожить трагедию стала текстотерапия. Выливая свою боль на бумагу, она чувствовала облегчение.
Текстотерапия (или терапевтическое письмо) — эффективный метод психологической самопомощи и работы со специалистом, при котором мысли, чувства и переживания выражаются через текст. Это помогает «выгрузить» эмоции из головы, снизить тревожность и посмотреть на проблему со стороны.
Потом северянка захотела писать более профессионально, прошла курсы по сторителлингу, начала вести свой блог, рассказывая людям и про то, что пережила с Ариной, и про потерю любимого супруга.
Побывав в клиниках, где оперируют детей с тяжелыми диагнозами со всей России и пообщавшись с родителями, которые оказались один на один со страшными заболеваниями детей и неуверенностью, а иногда и равнодушием врачей, Оксана поняла, что должна делиться своим горьким опытом прохождения через все стадии этого ада. Так она стала смелее рассказывать об этом в социальных сетях:
— Я очень откровенный человек, и эта откровенность — мой выбор. Я всегда была такая. И когда я начала писать, стала вести блог, выговариваться, получать поддержку, я поняла, что мне самой становится легче. Кроме того, мне стали писать мамы из деревень Архангельской области, которые оказались в похожей ситуации: я давала им контакты врачей, помогала связаться со специалистами, звонила знакомым нейрохирургам и договаривалась об операциях. Я не хотела, чтобы они были одни со своей бедой.

Текстотерапия привела Оксану к изданию собственной книги
Только на третий год после потери мужа северодвинка до конца осознала, что его больше нет рядом, и почувствовала себя очень одинокой. Ей показалось хорошей идеей переехать в Москву, где у нее есть своя квартира. Но она быстро обнаружила, что столица для нее не подходит:
— В Москве меня еще больше накрыло ощущение абсолютного одиночества: когда вокруг тебя вроде бы много людей, но ты — одна. Там нужно было бы с нуля выстраивать свое окружение.

— А здесь, в Северодвинске, у меня дети, питомцы, — продолжила она. — Поэтому я не выдержала, вернулась. Я поняла, насколько человеку все-таки важны социальные связи, и я их восстанавливаю, знакомлюсь и общаюсь с новыми очень интересными людьми. Да, мне всё еще бывает очень тяжело, я живой человек. Накрывает периодически: в новогоднюю ночь, в день свадьбы дочери меня трясло, потому что я не могла уже разделить с мужем это счастье.

Оксана на свадьбе дочери


Это нормально, боль ведь не уйдет никогда, она только понемногу утихает со временем. Но я уже не замыкаюсь в себе, как раньше, чтобы не запирать внутри эту боль.
«Когда такое происходит с ребенком, ценности меняются»
Сейчас Оксана живет в Северодвинске, рядом любимые дети. Старшему сыну Антону уже 31 год, он — мамина опора и постоянное напоминание о том, как они были счастливы с Игорем.
— Каждый раз, когда мой сын заходит ко мне в квартиру и что‑то говорит, я вздрагиваю. В какие‑то моменты в нём до мурашек проступает его отец: взгляд, интонация, тембр голоса. Как будто на секунду времени не существует, и в дверях снова стоит Игорь, — признается она.
Арине 20 лет. Оба ребенка Оксаны работают в ее агентстве, развивают семейный бизнес, а она уже практически отошла от дел, доверяя им все процессы.

Повзрослевшие Антон и Арина уже сами ведут семейный бизнес
О произошедшем с Ариной напоминают сегодня только шрамы на голове, оставшиеся после операций. Впрочем, непосвященные их и не заметят — у девушки шикарные и густые длинные волосы. Оксана говорит, что это ее «награда за все испытания».
Когда мама решила написать книгу обо всем, что довелось пережить, Арина сказала, что там должна быть и ее история, что она сама напишет часть глав, в которых расскажет, как она ребенком воспринимала свой диагноз и лечение. Так Арина стала полноценным соавтором книги «Я осталась», которая вышла в этом году.

Мама и дочка на презентации их общей книги
— Она пишет о том, что она всё воспринимала как игру, путешествие и приключение, — рассказывает Оксана о дочери. — Между обследованиями и больницами мы её везли в зоопарк, в любимое кафе, в игровые комнаты, папа дарил подарки, Аришка сама вела свой видеоблог, мы завели любимых кошек. Для меня это показатель того, что мы с Игорем смогли её защитить, оградить, не травмировать. Я помню, как она ходила в нарядном платье и с бритой головой. Это привлекало внимание, но она не стеснялась. Она с детства и до сих пор яркая, красивая и сильная, большая молодец!
И если собственная болезнь Ариной не воспринималась как трагедия, то постепенное угасание отца прямо на глазах сказалось на ее психологическом состоянии куда сильнее. Тогда она была подростком, уже помогала маме в уходе, покупала книги по нейрохирургии — хотела пойти учиться, чтобы спасти папу. На его похоронах, вспоминает Оксана, дочь словно замерла и почти не плакала. Но горе никуда не делось. Оно затаилось внутри и дало о себе знать спустя полгода, погрузив девушку в глубокую депрессию и тревожность.

Оксана нашла хорошего психотерапевта, разрешила дочке взять паузу от учебы и прожить потерю.
— Когда такое с ребенком происходит, ценности меняются. Мне было все равно, что Арина там какие-то экзамены не сдала, какие-то не такие оценки получила. Главное — жива и здорова. Поэтому я спокойно пошла на это. Да, она не поступила в вуз, не получила высшего образования. Но она умница, очень успешно работает в бизнесе и в любой момент может выбрать и получить сама то образование, которое захочет, — отмечает Оксана.
Сейчас девушка уже замужем, и они с супругом планируют ребенка. Осенью она по настоянию мамы вновь поедет в Москву, чтобы пройти обследования и проконсультироваться с врачами-генетиками, чтобы узнать, будут ли риски по заболеваниям мозга для будущего малыша.
— Если честно, Арина для меня до сих пор как хрустальная ваза, страх за нее меня не отпустит никогда, — признается Оксана.

Оксана в окружении самых близких и дорогих людей — дочери и её мужа и сына Антона

«Эпоха 5.0»
Спустя четыре года после потери мужа Оксана одна, не в отношениях: говорит, что пока так и не встретила своего человека. Хотя в книге она описала, что, когда ухаживала за уже недееспособным Игорем, в ее жизни появился мужчина по имени Владимир и много ей помогал.
— Это ещё не завершенные отношения. Да, это была большая эмоциональная и физическая поддержка для меня в тот момент, когда мир покачнулся и была очень растеряна, потеряна. Он был рядом, прошел со мной весь этот путь, он очень уважал Игоря, и Игорь его принимал. Но есть причины, по которым мы не можем с Владимиром быть вместе. Он для меня больше душа, это друг, — поделилась северодвинка.

Северодвинка смогла найти силы научиться жить заново
Сейчас Оксана уже пишет следующую книгу и планирует еще несколько. Она продолжает развиваться и получать образование. Пережив столько кризисов, она с головой ушла в сферу, которая стала ей очень близка, — превентивную медицину. И ей очень импонирует, что сейчас система здравоохранения повернулась в эту сторону. Она позитивно оценивает планы Минздрава с сентября 2026 года ввести в клиниках новые медицинские должности: например, официально приём смогут вести такие специалисты, как нутрициолог или врач по медицине здорового долголетия.
Превентивная (профилактическая) медицина — направление, ориентированное на предупреждение болезней, а не на их устранение (в отличие от классической, которая направлена на лечение уже возникших болезней и их симптомов). Ее главная цель — выявить скрытые риски и факторы риска до того, как они перерастут в заболевание, продлить активную жизнь и повысить ее качество.
— Это поворот системы в сторону человека. Он поможет людям уже сейчас задумываться о том, что будет с ними в старости. Сейчас люди живут долго, у нас много зрелых людей. И в связи с этим распространяются такие заболевания, связанные с поражениями головного мозга, как деменция, болезнь Альцгеймера и так далее. И нужно понимать, как тут можно помочь: от медикаментов до психологической помощи родным, которым необходимо ухаживать, — говорит Оксана.
В своей книге Оксана Уткина упоминает, как у свекрови развивалась деменция, а ее отец страдал болезнью Паркинсона. Более подробно о и жизни рядом с людьми с такими диагнозами северодвинка планирует продолжить рассказывать в следующих книгах.
— В МГУ я прошла курсы повышения квалификации, побывала в разных центрах по изучению деятельности мозга, в том числе прошла курсы переподготовки по психологии, чтобы понимать, как психика работает. Меня сейчас очень интересует эта сфера, нейронаука, поскольку я много видела людей с заболеваниями мозга, и мне хочется еще глубже понимать работу нашего главного органа, его патологии, нарушения. Прожитый мной опыт стал мостиком к новой профессии, — продолжила северодвинка.
Кроме того, ей интересно вникать и в процессы, происходящие с женским организмом. В 2017 году, после пережитого с Ариной, у Оксаны диагностировали на фоне жуткого стресса синдром истощения яичников — началась перименопауза, а затем и менопауза. Она начала изучать тему и привыкать к изменениям в теле и психике. А сейчас уже делится своим опытом с другими как спикер на собраниях женского клуба и планирует еще активнее заниматься общественной просветительской деятельностью в сфере профилактики проблем со здоровьем.


Свою новую жизнь северодвинка называет «эпохой 5.0». Она чувствует, что эта дата открыла новый увлекательный этап жизни, в котором она, опираясь на страшный опыт, не замыкается в трагедии, а создает новые социальные связи, учится, придумывает новое, путешествует… «У меня впереди ещё много интересных проектов», — уверена Оксана Уткина.
Ранее мы рассказывали историю другой жительницы Северодвинска, Екатерины Новиковой. Несколько лет назад у молодой мамы выявили миелодиспластический синдром, который развился в лейкоз. Девушке провели пересадку костного мозга. В августе 2025 года, после нескольких месяцев реабилитации, случился рецидив и Екатерина отправилась проходить лечение в Израиле. 8 июня 2026 года власти Северодвинска сообщили, что северянки не стало.




