СЕЙЧАС +19°С
Фото пользователя

Елена Зуева

журналист из Архангельска
Фото пользователя

Елена Зуева

журналист из Архангельска
Все новости
Все новости

Незаменим в жару! Северянка поделилась рецептом освежающего летнего смузи с ягодами и сельдереем

Среди ингредиентов — ягоды и сельдерей

Делитесь своими фирменными рецептами с нами

Делитесь своими фирменными рецептами с нами

Поделиться

В жаркие июльские дни, которые наконец пришли и в Архангельск, прохладительные напитки — незаменимая штука. Архангелогородка Елена Зуева готовит освежающий летний смузи с необычным сочетанием ягод и сельдерея. Она поделилась рецептом и даже сняла пошаговую фотоинструкцию.

В летний жаркий день приятно выпить прохладный витаминный напиток. В баре или кафе такой смузи стоит недешево. Я уже привыкла готовить его самостоятельно. Экспериментирую с разными вкусами, но больше всего мне нравятся рецепты на основе сельдерея.

В кафе такой смузи обойдется недешево, но его ведь всегда можно сделать дома с меньшими затратами

В кафе такой смузи обойдется недешево, но его ведь всегда можно сделать дома с меньшими затратами

Поделиться

Всё очень просто: вам понадобятся блендер, ягоды, фрукты и овощи. Я делаю так: в мерный кувшин кладу нарезанный стебель сельдерея и добавляю ягоды (можно, кстати, брать и замороженные).

Ягоды могут быть и замороженными

Ягоды могут быть и замороженными

Поделиться

Измельчаю смесь блендером, добавляю немного воды — вот и готов витаминный смузи.

По вкусу можно добавить сахар, но я этого не делаю. А если хочется подсластить напиток, добавляю в смузи один банан (тоже перемалываю блендером).

В смузи можно добавить и сахара — по вкусу

В смузи можно добавить и сахара — по вкусу

Поделиться

Отлично подходят для смузи яблоки, огурцы, груши, бананы, малина, клубника, черника, смородина. Можно добавлять зелень, овсяные хлопья, орехи, корицу, мороженое. Пробуйте!

Приятного аппетита!

Приятного аппетита!

Поделиться

Мнение автора может не совпадать с мнением редакции

Станьте автором колонки.

Почитайте рекомендации и напишите нам!

  • ЛАЙК0
  • СМЕХ0
  • УДИВЛЕНИЕ0
  • ГНЕВ0
  • ПЕЧАЛЬ0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Новости СМИ2