Северянам расскажут о борьбе с избыточным весом

15 мая с 14 до 16 часов на телефоне здоровья 8 (8182) 21-30-36 будет работать Ольга Сергеевна Суханова – врач-эндокринолог городского эндокринологического центра ГБУЗ АО «Первая городская клиническая больница им. Е. Е. Волосевич». Тема разговора с врачом: «Избыточный вес и профилактика заболеваний».

Превышение веса способствует нарушению различных функций организма, увеличению нагрузки на сердечно-сосудистую систему, органы пищеварения. Неблагоприятно влияет избыточный вес на суставы: развивается артроз, повышается ломкость костей. Все эти проблемы заставляют задуматься о том, как определить те «лишние» килограммы, с которыми нужно бороться.

Распространенная методика определения избыточного веса – расчет индекса массы тела (ИМТ) по формуле: вес (в кг) деленный на рост (в метрах), возведенный в квадрат.

Например: рост – 180 см (1,8 м), вес 90 кг. ИМТ = 90:3,24 = 27,7.

Как же оценить полученные цифры? 15–19,9 – недостаточная масса тела; 20–24,9 – нормальная масса тела; 25–29,9 – избыточная масса тела; 30–39,9 – ожирение; 40 и более – выраженное ожирение.