«Еда — не для удовольствия»: чем кормить ребенка, чтобы у него не было ожирения

В период новогодних каникул удержать детей от чрезмерного поедания всяких «вредностей» и сладостей практически невозможно, ведь все вокруг — от Деда Мороза на утренниках до просто подобревших прохожих на улицах — норовят сунуть ребенку конфетку или шоколадку. А подростки, скорее всего, карманные деньги потратят на газировку и фастфуд. В какой момент формируется зависимость от сладкого, какие последствия ждут детей с ожирением и как их от этого уберечь? Наши коллеги из 76.RU записали основные рекомендации детского эндокринолога Натальи Ломоносовой. Публикуем их в ответах и вопросах.