Совершенно верно, молчать и держать в себе пережитое ни в коем случае нельзя. Испытал на себе. Пережил в детстве и юношестве. Только благодаря сильной воле и упёртости, несмотря на мягкий характер, пережил тогда и выжил, выжил там где другие руки на себя накладывают. Ну и выручает ещё и то, что в силу особенностей генетики и характера не переношу алкоголь, а со стрессом борюсь с помощью детских вкусняшек и сладостей. Торты и пирожные с конфетами выручают.
Гость
4 апреля 2022, 19:45
Много сладкого есть вредно для здоровья и это точно не борьба со стрессом, это тебе любой психолог скажет.
Сейчас+1°C
пасмурно, снег с дождем
ощущается как -3
4 м/c,
вос.
738мм 100%«Главное — не молчать»: как детям справиться со стрессом после ДТП — советы психолога из Архангельска