Всё больше дачников из Поморья попадает в больницу с проблемами сердца

Как отметили в Архангельской областной клинической больнице, в последнюю неделю в регионе наблюдают резкий рост обострений сердечно-сосудистых заболеваний. В АОКБ госпитализированы 23 человека с инфарктом миокарда, 17 из них эвакуированы санавиацией. 70% случаев получены при избыточной нагрузке, в частности, при окучивании картофеля. В больнице дали несколько советов, как избежать сердечной катастрофы.

— Многие жители нашей области с нетерпением ждали весны и лета, чтобы открыть свой дачный сезон, с удовольствием выращивать овощи, фрукты и ягоды, надеялись на приятное времяпровождение. Стоит теплая и солнечная погода, которая благоприятствует росту культур, — рассказали в АОКБ. — Но не для всех дачников этот сезон начался удачно! Взявшись за работу с большим рвением, некоторые из них получили обратный эффект от своих трудов. И об этом говорит статистика.

Помимо инфарктов, есть опасность получить инсульт — за неделю было уже 9 случаев.

— Работая на огороде в период высокой солнечной активности, особенно внаклонку, у человека с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями может резко повыситься артериальное давление, появиться сердцебиение и одышка, головная боль и потемнение в глазах, что может быть и признаками перегревания. При обезвоживании развивается склонность к избыточному тромбообразованию, что способствует развитию инфарктов и инсультов, — рассказали в АОКБ.

В областной клинической больнице дали несколько советов:

• ежедневно контролировать свое состояние здоровья, пульс и давление;
  

• регулярно принимать прописанные вам лекарственные препараты при наличии хронических заболеваний;
  

• в жаркие дни употреблять больше жидкости: холодного чая, минеральной воды, морса, отваров из сухофруктов;
  

• употреблять легкую пищу небольшими порциями (овощные и фруктовые салаты, каши, нежирные блюда);
  

• использовать светлую и легкую одежду, головной убор;
  

• работать на огороде в удовольствие до 11 часов и после 17 часов с частыми периодами отдыха, а в жаркие дни снизить физические нагрузки;
  

• исключить работу внаклонку, используя невысокие табуреты и подставки.
  

Если у вас появились интенсивные боли в грудной клетке продолжительностью более 20 минут, не проходящие в покое, слабость и онемение в конечностях, нарушение речи и движений, признаки перегревания или солнечного удара, то нужно немедленно обратиться за медицинской помощью.

Почитайте также наш материал о причинах развития артериальной гипертонии и проявлениях ее у северян.