1 комментарий к публикации

Что делать, если очень страшно: способы справиться с тревогой, которые действительно работают

7 октября 2022, 10:00

Гость

7 октября 2022, 10:50

главное убрать фактор беспокойства ,или не замечать его , даже если за вами бежит гепард , он "обидится " и уйдет (шутка ), но стараться не замечать ,почаще выключать телевизор ,интернет враг; природа , физкультура ( не спорт ) ,искусство-- друзья, учу , но не делаю , но полит. шоу не смотрю ,я и сам неплохо соображаю. Здоровья всем !