Всё-таки лучшая борьба со скачками давления - физическая активность , в том числе и на свежем воздухе - прогулки, пробежки и наконец как делают наши бабушки, кои мне повсеместно встречаются рано утром, особенно на центральной набережной города, - скандинавская ходьба с палками. :-) Я ведь в своё время специально отказался от дежурства электромонтёром на электроподстанции в Соломбале, недалеко от дома, и остался дежурить на Левом берегу. Дальняя дорога на работу и с работы , хотя и не лёгкая, но очень помогает поддерживать здоровье - давно бы зачах, если бы не эти велосипедные круглогодичные поездки. :-)
Гость
12 февраля 2023, 11:15
Пить с утра лучше полусухое сладкое.В обед креплёное или выдержаное.Вечером допить что осталось и спать.
Гость
12 февраля 2023, 11:41
Хорошая крепкая шишка имеет много лечебных возможностей.
Сейчас-1°C
пасмурно, без осадков
ощущается как -5
4 м/c,
ю-з.
762мм 100%До еды или после, утром или вечером: когда лучше пить таблетки от давления: советы для северян