3 комментария к публикации

Вместо ужина — вода? Диетолог — о том, как архангелогородкам реально похудеть без возврата веса

20 сентября 2025, 17:00

Гость

21 сентября 2025, 06:40

Гость

20 сентября 2025, 22:14

Гость

20 сентября 2025, 17:46

Боже. Что прикопались к инсулину. Это просто транспортный гормон. Едите вы углеводы или только белок с жиром, он будет все равно подниматься. Если у вас нет диабета то зачем об этом задумываться и парить себе мозг. При условии конечно дефицита калорий. Только дефицит калорий способен помочь при похудении. И сколько и во сколько есть не важно если вы в дефиците калорий. И главное что можно есть в рамках своего дефицита калорий, учитывая норму белков, жиров и углеводов.