Вейпы безопаснее сигарет? Пульмонолог из Северодвинска развеяла мифы про «электронки»

О вреде курения известно давно, сигареты — плохо, сомнений нет. Но некоторые считают, что аналоги, по типу вейпов или электронных сигарет, могут быть безопаснее и стать более «полезным» для здоровья аналогом. Пульмонолог из Северодвинска Светлана Шорина рассказала, действительно ли это так.

Последние данные 2023–2024 годов показывают: вейпинг действительно менее вреден, чем курение, но это не делает его безопасным. Давайте разберемся, почему.

Что говорит наука?

Аргументы «за» (почему вейпы и электронные сигареты считают менее вредными):

• Меньше смол и канцерогенов (нет процесса горения).

• У курильщиков с ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких) переход на вейпы замедляет падение ОФВ1 (количество воздуха, выведенного из легких за первую секунду выдоха)

• Снижается частота обострений астмы (по сравнению с сигаретами).

Но! Это не значит, что вейпы безвредны.

Скрытые риски вейпинга

Сердечно-сосудистая система:

• +34% риск аритмий

• Ускоренный атеросклероз у молодых вейперов

Рак ротовой полости и горла:

• В 2 раза выше риск предраковых изменений слизистой

• Лейкоплакия и ДНК-повреждения от ароматизаторов

Облитерирующий бронхиолит («попкорновая болезнь»)

• Диацетил в жидкостях вызывает фиброз бронхиол

Взрывы и механические травмы:

• Около 2000 случаев ожогов и переломов челюсти

Неврологические эффекты:

• Мигрени, когнитивные нарушения у подростков

Неизученные отдаленные последствия:

• Нет данных за 10–20 лет — что будет с легкими, сосудами, ДНК?

Вывод: «меньшее зло» — не значит «хорошее».

Если пациент не может бросить никотин вообще — переход на электронные системы доставки никотина снизит вред (но не устранит его). Но только полный отказ от курения — единственный безопасный вариант.

Что советую пациентам?

1. Попробовать никотинзаместительную терапию (пластыри, спреи).

2. Избегать ароматизированных жидкостей — они опаснее.

3. Не обманываться — вейпы и электронки не «здоровые», это просто шаг к отказу от никотина.

Ранее Светлана рассказывала, как правильно дышать: проверьте, умеете ли вы делать это как нужно.

Обо всём важном и интересном мы рассказываем на наших площадках в соцсетях. Следить за новостями даже при отключениях интернета можно в нашем канале Max. Самое активное обсуждение местной и федеральной повестки, подробности, фото и видео — в нашем сообществе во «ВКонтакте», самые оперативные новости — в нашем канале в Telegram.