«Первые ночи будет сложно»: сомнолог — о том, как войти в «осенний» режим, вредных сонных привычках и лунатикахЗадали вопросы, которые беспокоят всех любителей подремать
12 октября, 2026, 20:00
942
Обсудить
Против тревоги и бессонницы. Продукт для ужина, который поможет расслабиться и заснуть жителям Архангельской областиОн подходит взрослым и детям, особенно аллергикам
20 июля, 2026, 13:30
1 209
4
Почему жители Архангельской области не высыпаются: посмотрите, как вы спите, и узнайте причинуКак оказалось, дело совсем не в том, кто вы — «жаворонок» или «сова»
29 ноября, 2025, 10:00
7 289
2
«Будто сбился компас»: как жителям Архангельской области без потерь пережить магнитные буриМетеозависимость во время северного сияния становится всё более ощутимой для многих людей
7 ноября, 2025, 13:30
2 880
Обсудить
Ни сна, ни талии: как «гормон стресса» может испортить жизнь и фигуру — ликбез от специалистовВрачи объяснили, как кортизол влияет на организм
28 января, 2025, 13:30
2 302
Обсудить
Если разбудили среди ночи. Простой трюк, который поможет снова заснутьТехниками поделились кардиолог и ЗОЖ-блогер
23 декабря, 2024, 17:00
3 601
2