«Зазвучала сирена — есть 40 секунд»: архангелогородка с мужем и детьми пережила бомбежки в Израиле

Архангелогородка Ксения Дашевская вместе с семьей находилась в Израиле, когда в стране обострился конфликт с Палестиной. Во время вторжения ХАМАС они жили на юге, недалеко от сектора Газа. Спустя несколько дней бомбежек они были вынуждены улететь в Дагестан. О том, что Ксения чувствовала и как пережила последние дни, читайте в этой колонке от первого лица.

7 октября меня разбудили не дети. Сработала сирена. Кто живет в Израиле, знают, что это и как реагировать. Мы тоже знали: это был наш второй опыт под ракетными обстрелами. Первый был в мае. Тогда о нем говорили заранее и продолжался он несколько дней.

Всё случилось неожиданно. Прямо в кровати. Когда мысли еще не понимают, сон это или реальность. Звуки сирены сменяют взрывы ракет, за ними — новые уведомления о тревоге из телефона. Сердце бьется то слишком быстро, то останавливается совсем.

Мы соблюдали элементарные правила безопасности. Зазвучала сирена — у нас есть 40 секунд добраться до укрытия. Нам повезло: в нашей квартире был мамад — комната безопасности.

Пару дней мы провели в бомбоубежище. Несмотря на обстоятельства, я прежде всего мама и жена. Поэтому должна быть в ресурсе. Не срываться, не биться в панике, а сохранять самообладание. Кто-то заедает стресс. Я во время нервного напряжения есть не могу. Совсем. А вот водичка успокоит хорошо. Часто, мелкими глотками.

Еще лучше расслабляет правильное дыхание. Можно практиковать йогу. Достаточно и просто глубоко подышать. В тишине. Я ко всему этому подключила спорт. Прыгала на скакалке дневную норму и качала пресс. Кровь отливает от головы, эндорфины подпрыгивают и открывается новое дыхание.

Получается по килограмму в день. Звучит круто, на деле выглядит ужасно. Всё от стресса. Не могла кушать, спать, чтобы отвлечься — занималась спортом.

Затем мы улетели в Дагестан. Я даже с морем не успела попрощаться. Всё произошло быстро. Вечером купила билет, ночью собрала вещи, утром уже была в аэропорту. Решение об отъезде далось тяжело. Особенно мужу. А у меня впервые за неделю не щемило в сердце. Но безопасность детей для меня в приоритете. И так будет всегда.

События последних дней наложили свой отпечаток. Я уже в безопасности, а сердце по-прежнему переживает за тех, кто под обстрелами в Израиле.

Говорят, что боль в душе лечат яркими впечатлениями. Реанимируюсь. Жадно поглощаю самые красивые пейзажи, вдохновляюсь вековой историей, вкушаю национальные блюда Дагестана. Что бросается в глаза после Израиля — отношение к воспитанию детей. Полностью противоположное. Каждый пытается приструнить, воспитать, показать, кто главный.

19 октября нам позвонила воспитательница из садика сына Кирилла в Израиле. Хотела его увидеть и поддержать. Я была в приятном шоке. Они поговорили по видеосвязи минут 10. На иврите и английском. Кирилл не знает ни того, ни другого. Ориентируется интуитивно. С английского переводили мы.

Воспитательница сказала, что скучает по Кириллу и всем ребятам. Ждет скорейшей встречи. Обнимает и целует. Для еврейского садика это абсолютно нормально. Воспитатели искренне обожают каждого ребенка. Утром малышей встречают с улыбкой, объятиями и даже поцелуями.

Хочется, чтобы скорее наступило спокойное мирное время. И жизнь для всех вернулась в привычное русло.