Желудок не лопнет? Проверьте, что вы знаете о еде и сколько в вас влезет

Ответьте правильно на 11 вопросов теста и к диетологу можете не ходить

29 марта 2021, 08:00 2 742

Не все продукты на столе действительно полезны
Источник: Виталий Калистратов / Сеть городских порталов

Вряд ли вы задумываетесь о том, что и как едите, пока желудок не начнет подавать сигналы тревоги. Но если вы дадите правильные ответы на все вопросы этого теста (кстати, мы составляли их с диетологами), значит, проблемы с желудком вам точно не грозят.

Заодно проверьте, нет ли у вас вредных пищевых привычек, которые провоцируют переедание. О них 29.RU рассказывала врач-диетолог из Архангельска Татьяна Рыкалова.

ТЕСТ

1 / 11

Хочешь похудеть — ешь ананас

Ананас не имеет ничего общего с диетами
Тропическая диета очень эффективна, доказано!
Ананас расщепляет жиры, но увлекаться им не стоит

2 / 11

Кстати, для фруктов есть идеальное время? Когда их лучше есть?

Утром
В обед
Вечером
В любое время

3 / 11

Говорят, когда готовишь суп, надо сливать первый бульон. Сколько времени его варить?

Вообще глупая идея — там же вся польза!
Как только закипит вода, сливай первый бульон
Зависит от мяса, но в среднем полчаса — только так выйдут все токсины
Достаточно просто убрать пену и ничего не сливать

4 / 11

Красное мясо вызывает рак

Да ну, ерунда какая-то
Да, и есть даже норма потребления красного мяса
Только приготовленное на мангале — с шашлыками надо быть осторожнее
Опасно только сырое мясо — тартары, бифштексы с кровью. Остальное можно есть спокойно

5 / 11

В растворимом кофе нет кофе