Жителям Архангельской области рассказали, какие начинки для блинов вредны

Скоро Масленица, а значит — время блинов. Жители Архангельской области выбирают разные начинки, но не все знают, что некоторые из них могут навредить здоровью. Диетолог Татьяны Рыкалова рассказала, чем лучше начинять блины, а от чего стоит отказаться. По мнению врача, для заботы от здоровья стоит избегать избытка жиров, соли, сахара и чрезмерного потребления калорийной пищи. Вредные начинки: жирные колбасы и сыры, копчености — много насыщенных жиров и соли;сладкие начинки с сахаром, шоколадом, сгущённым молоком в больших количествах — избыток сахара и калорий. Лучше выбирать ингредиенты, которые богаты белком, клетчаткой и нужными для организма микроэлементами. Полезные начинки: творог (нежирный) — источник белка и кальция;куриное мясо или яйцо — источник белка;красная рыба и салатные листья — источник омега 3 и клетчатка;натуральные ягоды и фрукты — витамины и клетчатка;грибы — дополнительные микроэлементы и клетчатка. Масленичные гулянья пройдут в Архангельске с 16 по 22 февраля. Мы рассказывали, где будут проходить праздничные мероприятия. Почитайте также, как праздник отметят в «Малых Корелах». В 2025 году мы показывали, как праздновали Масленицу. Тогда желающих попасть в музей оказалось много — все парковочные были заняты. Люди оставляли свои автомобили прямо на обочине, далеко от входа. После того как в музее сожгли чучело Масленицы, сотни горожан поспешили вернуться в Архангельск. На выезде из музея образовался большой затор. Толпа долго ждала автобусы.