Смотрите сегодня в прямом эфире 29.RU: диетолог расскажет, как не растолстеть во время самоизоляции

Сегодня, 17 апреля, в 17:00 у нас будет очередной прямой эфир в нашем профиле Instagram. Диетолог из Архангельска Татьяна Рыкалова расскажет на 29.RU, как правильно питаться во время самоизоляции — так, чтобы не пожалеть об этом, когда наконец наступит (мы надеемся, что он все-таки наступит в этом году!) пляжный сезон.

Во время самоизоляции сейчас люди меньше двигаются и, скорее всего, переедают. Больше времени проводят за компьютером или у телевизора, для многих это сопровождается перекусами. Как питаться так, чтобы не набрать вес? И даже, наоборот, скинуть хоть несколько килограммов? Об этом мы поинтересуемся у Татьяны. А также спросим, какие перекусы точно не навредят фигуре, на какие недорогие продукты можно заменить чипсы или шоколадные батончики, какие продукты могут поднять нам настроение в эти трудные времена. Кроме того, у северян может быть ослаблен иммунитет после долгой зимы. Что поможет его укрепить? Что кушать, чтобы получать много полезных витаминов?

Как всегда, вы можете писать вопросы, которые хотели бы задать нашему гостю, в комментариях к этой записи. Мы озвучим их во время трансляции. Начнётся она, напоминаем, в 17:00 в нашем Instagram-аккаунте. Кстати, не забудьте подписаться.

Все подробности по теме коронавируса мы собираем в одну хронику: рассказываем, как защитить себя и близких, какие меры предпринимают в Роспотребнадзоре региона, а также в Министерстве здравоохранения, как ситуация отражается на туризме и соблюдают ли карантин жители региона.

В Архангельской области работает круглосуточная горячая линия для граждан, вернувшихся из стран, где зарегистрированы случаи новой коронавирусной инфекции: 8 (8182) 66–99–07.

Абсолютно точная и проверенная информация о коронавирусе на сайте Стопкоронавирус.рф.

Телефон горячей линии: 8 800 200–01–12.