Улыбаться надо чаще, даже самому себе когда один, даже если плакать хочется... Иронизировать над собой и всем, и не держать в себе копящиеся негативные эмоции. Выплёскивать их по мере возможности (только ни в коем случае не на своих родных, близких, соседей и коллег!) . Делитесь своими переживаниями, рассказывайте о них, не держите в себе. Легче от этого только будет. :-) Только так можно справиться с депрессией, когда она накроет как цунами... По себе сужу. ;-) Ну и сон - лучшее лекарство! Как я полусерьёзно, полушутя заявляю, что кошки потому и добрые, что спят 20-ть часов в сутки. :-)
Гость
13 апреля 2022, 16:21
Делитесь в меру. И меняйте пластинки, если пока не Альцгеймер.
Делитесь в меру. И меняйте пластинки, если пока не Альцгеймер.
Мера у всех разная. ;-) Моя вот такая, по другому не умею и не хочу. :-)
Гость
14 апреля 2022, 09:48
"(только ни в коем случае не на своих родных, близких, соседей и коллег!) . Делитесь своими переживаниями, рассказывайте о них, не держите в себе." - ничего непонятно, то-ли этак то-ли так?
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте