Из всего указанного я всё беру на вооружение, кроме последнего - "Каждый год — к врачу". :-) Во-первых и так ежегодная обязательная профессиональная медкомиссия, а во-вторых всегда настороженно относился к медицине, медицине для таких как я - бедняков. :-) Животная интуиция всегда выручала, а медицина для меня - это как лабиринт Минотавра, пока выход найдёшь можно многое потерять, и время на самолечение тоже. Обращение к врачам только по очень серьёзному поводу. :-)
