Темный цвет может быть опасен для глаз: как жителям Архангельской области выбрать солнцезащитные очки

Вышло солнце — надевай солнцезащитные очки. Кажется, простая истина, но многие жители Архангельской области могут не знать, что неправильный выбор может навредить вашим глазам. Врач-офтальмолог Ирина Кодовбецкая рассказала 29.ru, на что стоит обратить внимание.

Солнцезащитные очки защищают глаза от ультрафиолетовых лучей.

— Эта мера профилактики таких заболеваний, как катаракта, кератит, заболеваний сетчатки, — объясняет Ирина. — Глаза, в отличие от кожи, имеют слабую защиту от ультрафиолетовых лучей, которые оказывают вредное влияние на роговицу и могут вызывать фотокератит, при воздействии их на хрусталик возникает катаракта, при попадании на сетчатку глаза может возникнуть возрастная макулярная дегенерация.

Как объясняет врач, при выборе солнцезащитных очков нужно обратить внимание на защиту от ультрафиолета. Такие очки как правило имеют маркировку UV 400 или UV 100%. Это стандарт защиты глаз от ультрафиолета. Он означает, что линзы очков блокируют до 99–100% ультрафиолетовых лучей. Не менее важен и цвет линз.

— Темный цвет линз без защиты от ультрафиолета даже опасен для глаз, так как расширяет зрачок и в глаз попадает больше УФ-лучей. Это вреднее, чем не использовать солнцезащитные очки вообще. Так же оправа не должна быть узкой и иметь боковую защиту.

Выбирайте нейтральные тона цвета линз: серый, коричневый, темно-зеленый. Для водителей рекомендуется поляризационный фильтр, убирающий бликующие поверхности.

Лучше использовать полимерные линзы из поликарбонат. Это сверхпрочный пластик. Такие линзы легкие и не разобьются при падении.

Хорошо защищают от солнца фотохромные линзы, они подбираются строго индивидуально для вашего зрения, темнеют в зависимости от количества солнечных лучей и 100% защищают от ультрафиолета.

— Носите солнцезащитные очки когда, выходите на солнце. Желательно пользоваться маркировкой. Для повседневной жизни достаточно маркировки от 1-3, если вы выходите в горы — используйте маркировку 4.

Маркировку можно найти на внутренней стороне дужек.

• 1  — легкое затемнение. Для пасмурной погоды;

• 2  — средняя степень. Для умеренного солнца;

• 3 — сильное затемнение. Для пляжа и яркого солнца;

• 4  — максимальное затемнение. В горах или на воде, не подходит для вождения автомобиля.

• Посетить нетипичные места в Архангельске, чтобы проникнуться духом города.

• Сходить в новый ресторан и попробовать традиционные блюда.

• Отметить 555-летие Соломбалы.

• Посмотреть выступление на уличных театрах.