![Ошибаются даже верующие: 5 вещей, которые зря делают в Крещение Больше знаний — меньше стресса (в Крещение он вообще противопоказан) | Источник: Артём Ленц / NGS24.RU](https://n1s1.hsmedia.ru/11/db/af/11dbafd5393db63ed72ad83305295d71/656x438_1:5563_a4d2c0b47b88b31b3a491f105ecaff02@1920x1280_0xM1gTvUMK_9536991678639366535.jpg.webp)
В вопросах крещенских правил медицина и религия проявили невероятное единодушие. Если вы всегда считали, что главное в Крещение — окунуться в иордань, у нас для вас плохие новости. Смотрите, какие ошибки люди совершают чаще всего 18 и 19 января, чтобы не повторять их.
1. Окунаются в купель
Вы часто практикуете купание в ледяной воде или закаляетесь каждое утро, обтираясь снегом и принимая контрастный душ? Нет? Тогда зачем вы лезете в купель? По словам врачей, холодная вода — вообще не среда обитания человека. Неподготовленный человек, который не может назвать себя профессиональным моржом, должен тысячу раз подумать, прежде чем лезть в иордань. Даже если у него есть справка от врача.
— Риски есть для каждого, кто раз в год окунается в ледяную воду. Первое — внезапно возникшее обострение всех хронических заболеваний. Даже для крепкого, физически здорового человека это всегда стресс для организма, — объясняет врач анестезиолог-реаниматолог Матвей Демин. — Реакция организма может быть самая разная: от банального испуга до рефлекторного бронхоспазма, остановки дыхания или сердечной деятельности, нарушения сердечного ритма. Может спровоцировать эпилепсию — вариантов много.
Думаете, что без погружения в воду на вас не снизойдет благодать? Вы заблуждаетесь. Вхождение в иорданские воды — процедура глубоко факультативная. А главный акцент праздника — участие в богослужении.
— Концептуальная ошибка — думать, что вхождение в иорданские воды освобождает человека от грехов. Это можно воспринимать как некоторого рода аскетическую практику, но не более, — говорит иерей Александр Сатомский. — Ничего, кроме таинства исповеди, не дает человеку очищения от грехов. Это всегда вопрос веры. В любом варианте день Крещения надо начать не с купели, а с храма. Главный акцент этого праздника, как и любого другого, — участие в богослужении. Будет странно и неправильно в этот день отправиться на иордань, но не отправиться в храм.
![Окунаться в иордань можно, но совсем не обязательно | Источник: Ирина Шарова / 72.RU](https://n1s1.hsmedia.ru/37/73/b0/3773b089048b21a276ddb00a5a46fb50/656x438_1:5713_2f5b71cd56ceea27682a3bb7f131bc5f@1920x1280_0x80uwQZHc_9057893611597884718.jpg.webp)
Маленьких детей тем более не стоит нести к открытой воде. Их на Крещение причащают в храме так же, как и крестят. Кстати, богослужение еще и отличный вариант, если у вас водобоязнь.
2. Читают молитвы, перед тем как зайти в воду
Считается, что молитва перед купанием на Крещение помогает освободиться от тяжелых грехов. Но оказалось, что окунуться в купели можно и без молитв. Ведь в этот момент действуют не столько слова и вода, сколько состояние души.
— Может быть, кто-то будет просто креститься, призывая имя Святой Троицы (во имя Отца, Сына и Святого Духа), — поясняет Александр Сатомский. — В то же время логично и естественно совершить ту молитву, которая близка человеку. Кто-то читает «Отче наш», наиболее известную и употребительную. Читают «На начало доброго дела», «Царю небесный».
![Оказавшись в воде, вы все равно забудете все молитвы | Источник: Ирина Шарова / 72.RU](https://n1s1.hsmedia.ru/58/d4/75/58d4752f04e788fdfddd3d0c2a6ebccb/656x438_1_9f754e8c7a63f7ed58bd7c6263f0ee78@1920x1280_0xsixeCqOV_3214347754314028047.jpg.webp)
3. Окунаются в купель в ночь на Крещение
Если хотите поскорее встретиться с Богом, идите к купели непременно ночью, а еще лучше не поспите до этого пару дней. Но в случае, когда вы никуда не торопитесь, не спешите тогда и соваться к ледяной воде поздней ночью, если вы устали.
— Если вы собираетесь погружаться в купель, надо отдавать себе отчет в том, что вы делаете. На тот момент нужно быть выспавшимся, — рассказывает Матвей Демин. — Также проследите, чтобы вы обязательно были здоровым и без ОРВИ. Это минимизирует риски и стрессы.
Проведите эту ночь в кровати или храме, подождите подходящего момента и приезжайте на иордань на следующий день. Вода от вас никуда не денется. То, что купели открываются в полночь, связано лишь с церковной традицией, святости час от часа в проруби меньше не становится.
![Днем у купелей, кстати, и народу обычно меньше. А таинство — то же самое | Источник: Роман Данилкин / 63.RU](https://n1s1.hsmedia.ru/25/f2/8d/25f28da91e992dcbc8fb080e3d2d2060/656x438_1_5fc81af87676209caaf7a1c822bd8bf4@1900x1267_0xhFV7HUFj_8952310548298046675.jpg.webp)
— Важные богослужения церковного года начинаются с началом нового дня. Соответственно, сама литургия на праздник богоявления в ряде приходов осуществляется как раз в ночи, с 18-го на 19-е. По завершении службы приход выходит на водный источник, где и происходит освящение воды, — объясняет Александр Сатомский.
4. Набирают святую воду большими флягами
В очереди за святой водой можно встретить и людей с маленькими бутылочками, и прихожан с внушительными флягами. Во-первых, здесь нужно слушать совесть: очередь и так большая, так что не стоит задерживать остальных людей. Во-вторых, вам хватит одной бутылки, воду из которой потом можно будет разбавить дома в большой емкости и раздать близким. От этого она не потеряет своих качеств.
Тем более что пить крещенскую воду, согласно православной традиции, нужно в течение всего дня 18 и 19 января, а в остальные дни — принимать утром натощак. Это хорошее правило даже с точки зрения диетологии.
![Тару меньшего объема даже до дома нести легче | Источник: Ирина Шарова / 72.RU](https://n1s1.hsmedia.ru/da/d5/dc/dad5dc96c8c956e82cf8a73a0c6156ee/656x438_1_e0ed080c3c52c443a9bd44cf91047cad@1920x1280_0xPZS0VbRe_4762000971209047768.jpg.webp)
5. Держат пост в Крещение
Пост следует держать только в Крещенский сочельник, который предшествует Крещению, а вот в сам праздник никакого поста нет. Согласно православным традициям за день до Крещения нельзя есть какую-либо еду вплоть до восхода первой вечерней звезды. В праздник не стоит готовить мясные блюда, ограничившись варениками, блинами, овощами и другой постной едой. О тотальном голодании в Крещение никто не говорит. И уж тем более не нужно погружаться в иордань на голодный желудок.