Начинаете засыпать и вздрагиваете? Невролог предупредил, когда это может быть опасно

Хоть раз многие из нас сталкивались со странным ощущением перед сном: тело само по себе дергается или вздрагивает. Вы задумывались, почему так происходит? Означает ли это, что с организмом что-то не так?

На этот вопрос нашим коллегам из 76.RU ответил заведующий неврологическим отделением Ярославской областной больницы Дмитрий Качура.

— Такое явление называется миоклония засыпания. Опасности она, как правило, не представляет. Данная реакция организма связана с тем, что при переходе от фазы бодрствования к фазе сна меняется активность разных отделов нервной системы. То есть те центры, которые отвечают за мышечный тонус, условно говоря, переходят в другое состояние. Если это единственный симптом, то беспокойства он вызывать не должен. Если этот симптом сочетается с чем-то другим — судорожными приступами, потерей сознания, то тогда это может быть признаком, например, отдельных форм эпилепсии. В этом случае я бы посоветовал обратиться к врачу и пройти обследования, — прокомментировал специалист.

Также ранее журналисты 51.RU сообщили о вреде некачественного сна в период белых ночей или полярного дня. Оказывается, организм человека приспособлен к циклическому чередованию света и темноты, и сбой в этом ритме может отразиться на самочувствии.