«Ем на 800 калорий, а вес стоит»: почему на самом деле ваш организм не хочет худетьРазбираемся, почему жесткие диеты часто работают против вас и при чем здесь скрытые калории, стресс и инсулин
13 июня, 2026, 15:00
1 133
Обсудить
Почему одни едят всё и не толстеют, а другие поправляются от воздуха? Разбор с фитнес-тренеромОбъясняем, что влияет на похудение на самом деле
7 июня, 2026, 18:30
995
Обсудить
Осторожно, ЗОЖ: эти 6 полезных продуктов вам только навредятЧего вы не знали о своей еде
30 мая, 2026, 14:00
847
Обсудить
«Еда превращается в язык боли». Когда обычное похудение у жительниц Архангельской области перерастает в болезньПри нездоровом подходе к диете человек может себя ненавидеть даже за небольшой кусочек торта
18 мая, 2026, 15:30
798
Обсудить
Врач-спортсмен назвал ловушки, которые мешают вам сбросить вес: советы для худеющих из Архангельской областиЧто такое феномен «худой толстушки» и почему изнуряющие тренировки только вредят похудению
13 мая, 2026, 19:00
1 119
Обсудить
Стакан воды перед едой и рот на замок после 18: мифы и правда о похудении, в которые верят северянеРазобрали со специалистом 11 самых популярных утверждений о снижении веса
26 апреля, 2026, 19:00
1 096
2
Страшные тайны моделей. Манекенщица рассказала, как богачи выбирают себе любовниц на модных показахКак выглядит изнанка индустрии красоты
11 апреля, 2026, 13:00
902
1
Магические пилюли не помогут: мифы, которые мешают жителям Архангельской области похудеть к летуРазбираем вредные советы вместе с диетологом
29 марта, 2026, 13:17
2 644
7
«Бодипозитив — это не про здоровье»: в моду вернулась худоба — чем это может быть опасноВрачи объяснили, как худеть правильно и стоит ли это вообще делать
18 марта, 2026, 10:30
901
Обсудить
«Я зависима от еды»: как самая толстая женщина в мире скинула почти 200 килограммов и умерлаИстория Полин Поттер — в видео
19 февраля, 2026, 17:30
1 169
2
16 февраля, 2026, 20:31
1 245
Обсудить
Всю еду заменила на эти 4 продукта и похудела на 54 килограмма. Как 28-летняя пышка боролась с лишним весомДля кардинальных перемен нужен четкий принцип, которому важно следовать
30 января, 2026, 15:30
1 388
Обсудить
Как не набрать +10 кг за праздники: гайд для северян по безопасным застольям в каникулы от нутрициологаОт планирования меню до секретов быстрого восстановления после пищевых «грехов»
31 декабря, 2025, 17:00
2 910
Обсудить
«Ежедневное взвешивание приводит к неврозам»: эксперт — о том, как похудеть к Новому году и не довести себя до больницыСоветы и предостережения от нутрициолога
16 декабря, 2025, 15:00
3 185
Обсудить
«Я не могла даже на себя смотреть»: продавец похудела на 50 кг за полгода. Как ей это удалось — видеоЖенщина всю жизнь страдала от лишнего веса, но когда уже не смогла встать на ноги, начала худеть
29 ноября, 2025, 17:30
3 859
3
Сладость или гадость? Врачи рассказали, кому нельзя есть хурмуПроверьте, есть ли вы в этом списке
21 ноября, 2025, 12:00
10 009
1
«Ешь с хлебом, а то не наешься!»: советские пищевые привычки — какие реально полезны, а какие основаны на мифах и домыслахНе одного жителя Архангельской области учили запивать всё чаем и заедать макароны хлебом
4 ноября, 2025, 13:00
3 664
Обсудить
«Резкий переход на куриные грудки может закончиться плохо»: диетолог рассказала, чем опасны методы похудения «Больших девочек»Обычному человеку лучше к таким способам не прибегать
13 октября, 2025, 19:00
2 900
1Вместо ужина — вода? Диетолог — о том, как архангелогородкам реально похудеть без возврата весаРассказываем о популярных диетах и способах сбросить лишнее
20 сентября, 2025, 17:00
2 517
3
20 сентября, 2025, 12:00
2 396
Обсудить
За год сбросила 40 килограммов. Школьница поставила над собой эксперимент — чем это закончилосьАнастасия откровенно рассказала о борьбе с расстройством пищевого поведения
17 сентября, 2025, 13:30
2 929
2
Жители Архангельска, не отказывайтесь от сладкого: 7 продуктов, которые снижают сахар в кровиСобираем корзину для тех, кто следит за собой
14 сентября, 2025, 10:00
5 920
Обсудить
Можно ли контролировать вес, не отказываясь от сладкого? Советы диетологов для жителей Архангельской областиПервое правило здорового питания — его разнообразие
26 августа, 2025, 15:30
2 828
5
«Вызывает отравление организма». Блогеры массово подсели на сырое мясо и масло — врачи бьют тревогуОт такого рациона вы получите запор, болезни сердца и высокий холестерин
12 августа, 2025, 17:00
2 334
8
Уже в школе весил сотку. История огромного блогера, который за пару месяцев похудел на 48 кг — как?В 24 года он весил больше 160 килограммов. Это мешало жить
19 июля, 2025, 13:00
2 429
1
«Есть законы природы, которые невозможно обойти». Диетолог рассказала, как похудеть без вреда для здоровьяИ какие ошибки чаще всего совершают худеющие
11 июля, 2025, 19:00
2 515
1
Быстрые блинчики от всемирно известного шеф-повара. Делимся простым рецептомЕсли у вас на завтрак, обед и ужин особым образом приготовленные мучные изделия, вы не потолстеете
29 июня, 2025, 13:00
2 541
Обсудить
Не надо считать калории и пить воду литрами. Диетолог раскрыла всю правду о похуденииПубликуем ответы на главные вопросы, как эффективно сбросить вес
22 июня, 2025, 17:00
3 296
4
Кому нельзя есть окрошку: в списке оказались 5 категорий людей — вы один из них?Кое-кому этот суп может только навредить
22 июня, 2025, 10:00
3 425
Обсудить
Голодаем либо доедаем за детьми. 10 привычек, которые не дают нам похудетьДля снижения веса нужно следить не только за калорийностью еды
23 мая, 2025, 15:30
4 928
Обсудить
«У меня сверху большое ожирение». Анна Семенович — о похудении и трудностях жизни с большой грудьюПубликуем откровенный рассказ экс-солистки группы «Блестящие»
21 мая, 2025, 13:30
3 598
5
Как правильно считать калории: простая формула похудения по совету врачейРассказываем, как сбросить вес без вреда для здоровья
14 мая, 2025, 10:00
3 033
9
Кому нельзя пить апельсиновый сок: врачи назвали 4 причины — вы в списке?Полезный фрукт не равно полезный напиток
4 мая, 2025, 10:00
3 689
Обсудить
Сколько времени нужно, чтобы похудеть на 5 кг, — ответ эксперта и важные правилаТолько не стоит садиться на чудо-диеты
25 апреля, 2025, 17:00
2 683
1
111-летняя жительница Японии рассказала о привычке, которая позволила ей жить так долгоЭто простое правило питания, которому она следует всю жизнь
21 апреля, 2025, 17:00
2 673
Обсудить
«Придумали для набора веса»: как выбрать полезную колбасу и кому ее нельзя — советы технолога и врачейЛюдям с некоторыми заболеваниями лучше отказаться от этого продукта
12 апреля, 2025, 17:00
2 670
1
«Пивной» живот — дорога к раку: жир на талии, оказывается, опаснее для мужчин, чем для женщин — как определить, лечить ли ожирение?Ученые установили связь между жиром на талии и риском онкозаболеваний
30 марта, 2025, 15:30
2 833
2
Почему иногда лучше покупать свинину, а не куриную грудкуВы удивитесь, но диетологи считают, что свинина не такая уж вредная
23 марта, 2025, 13:00
2 698
7
11 друзей вздутия: врачи назвали продукты, от которых вас раздуетПричин может быть много, но главная из них — еда
21 марта, 2025, 12:00
2 557
Обсудить
Говорят, взрослым нельзя молоко. Что об этом думают врачиИ какие еще молочные продукты могут быть противопоказаны
21 февраля, 2025, 12:00
4 235
2