Уберите эти продукты из рациона — через три дня вы себя не узнаете: советы для жителей Архангельской областиЕсли нужно спешно подготовиться к выступлению на публике, фотосессии или корпоративу, этот материал вам пригодится
9 ноября, 2026, 13:00
910
3
Горькая правда о калине: кому она продлевает молодость, а кому сулит обморокСколько ягод можно съедать в день и кому они противопоказаны
7 ноября, 2026, 17:00
901
Обсудить
Вовсе не жир и холестерин: сосудистый хирург рассказал, какие продукты убивают сердце. ВидеоЧто следует исключить из рациона, чтобы уберечь сосуды
27 октября, 2026, 12:30
1 499
2
Зефир, пастила или мармелад: что полезней для организма — объяснение врачаСпециалисты называют эти сладости предпочтительной альтернативой тортикам и выпечке
25 октября, 2026, 13:30
1 021
2
Нужны не БАДы, а овсянка: кардиохирург — о продуктах, снижающих холестерин в разыСосудистый хирург рассказал, что добавить в рацион, чтобы укрепить сосуды
7 октября, 2026, 12:30
1 191
Обсудить
Cамые опасные для сердца продукты — не масло и не сало. Советы хирурга для жителей Архангельской областиИ что нужно есть, чтобы защитить организм от инфарктов и инсультов
19 сентября, 2026, 12:00
1 938
1
Врачи всегда молчат об этом: почему ленивые жители Архангельской области меньше едятИногда желание полежать оказывается сильнее желания поесть — и у науки есть объяснение
1 сентября, 2026, 16:00
1 022
1
«Цифры на весах — это не про здоровье»: тренер с 18-летним стажем рассказал, как похудеть без голодовок и изнуряющих тренировокОн сам бросил заниматься по 15 часов в неделю и показал свое до и после
14 августа, 2026, 21:00
952
Обсудить
Не хватает денег? 3 секрета от диетолога для тех, кто хочет сэкономить на продуктахТакие трюки помогут покупать больше разных продуктов, а не одно и то же
14 августа, 2026, 13:30
773
Обсудить
Как есть и готовить чеснок, чтобы он защищал от рака: советы врачаПравила профилактики действительно оказались несложными
22 июня, 2026, 20:00
1 326
3
На боках не ляжет: рецепт «правильного» майонеза для хозяек из АрхангельскаС такой заправкой вы точно не будете корить себя за целенаправленно съеденные калории
30 декабря, 2025, 16:00
3 077
Обсудить
Ухудшается работа мозга, падает зрение: врач объяснила, что будет со здоровьем, если есть мало рыбыПроверьте себя, хватает ли вам морепродуктов в рационе
9 ноября, 2025, 10:50
22 790
24
Надоела шарлотка? Диетолог поделилась необычными рецептами десертов из яблокЭксперт также рассказала, чем фрукт полезен для здоровья
22 сентября, 2025, 21:00
2 519
Обсудить
Эти продукты не дадут вам постареть раньше времени! Список от диетологаСмотрим рекомендации специалиста
15 июня, 2025, 17:00
3 170
Обсудить
111-летняя жительница Японии рассказала о привычке, которая позволила ей жить так долгоЭто простое правило питания, которому она следует всю жизнь
21 апреля, 2025, 17:00
2 821
Обсудить
Без экстрима: сколько калорий нужно употреблять в день жителям Архангельской области. Считаем вместеЖесткие ограничения могут плохо повлиять на здоровье
27 января, 2025, 19:00
3 466
1
«Если подделку уберем с прилавков, вообще еды не будет!» Чем на самом деле питаются россияне под видом продуктовПолитики решили бороться с фальсификаторами, вместо того чтобы бороться с бедностью
26 января, 2025, 09:00
3 183
9
Как с помощью еды снизить риск инфарктов и инсультов: 12 советов диетологаТо, что мы едим, влияет на состояние здоровья, так же как инфекции, загрязнение воздуха и воды
4 января, 2025, 15:00
2 270
Обсудить
Вреда больше, чем пользы? Врач объяснила, кому нельзя грызть семечкиЭтот продукт может принести и пользу, но есть нюансы
29 ноября, 2024, 08:16
15 480
4
Хотите похудеть? Успевайте до 30 лет! Терапевт разрушила мифы о популярных диетахСрочно прекращайте на них сидеть!
16 октября, 2024, 11:30
2 115
Обсудить
Врачи рассказали, кому нельзя есть яйца. Проверьте, есть ли вы в этом спиcкеЭксперты назвали шесть противопоказаний и суточную норму употребления яиц
4 сентября, 2024, 15:00
2 576
Обсудить
Крадут вашу молодость: эти четыре продукта состарят вас раньше времениВрачи рассказали, что есть, чтобы быть красивым и здоровым
1 сентября, 2024, 13:00
3 457
Обсудить
«В три года уже появляется ожирение»: диетолог назвала ошибки родителей, чьи дети полнеютПосмотрите видео и проверьте, правильно ли вы кормите своего ребенка
24 августа, 2024, 10:30
4 950
1
От каких жиров нельзя отказываться? Эти продукты худеющие женщины исключают, а потом болеютДиетолог объяснила, что есть, чтобы похудеть и не испортить здоровье. Посмотрите видео и проверьте себя
29 июня, 2024, 10:11
3 842
ОбсудитьЛишний вес из-за гормонов? Диетолог объяснила, когда из-за них толстеют, а когда это лишь оправданияОбсудили с врачом, какие гормоны влияют на вес и что с этим делать
22 июня, 2024, 10:08
2 547
Обсудить
Что будет, если год не есть сахар? Сибирячка рассказала, чем питается и как сильно похудел ее мужСложно ли найти еду без сахара в составе?
11 июня, 2024, 15:00
2 777
2
Кому можно голодать и когда надо снижать калораж? Диетолог объяснила, как есть и худеть без вредаПосмотрите видео и проверьте, вдруг, это про вас
26 мая, 2024, 10:15
5 555
3
«Диеты придумали для звезд»: врач объяснила, в каком случае худеют быстро, но здоровье рушитсяПосмотрите видео: проверьте, правильно ли вы питаетесь на пути к снижению веса
19 мая, 2024, 10:29
5 277
1
Выглядит в два раза моложе, чем есть. Вечно молодая блондинка из Reflex раскрыла секреты красотыПевица Ирина Нельсон рассказала, как за собой ухаживать и правильно питаться
17 мая, 2024, 15:00
2 432
5
Почему вы не худеете: диетолог назвала три распространенные привычки, из-за которых не уходит весПосмотрите видео и проверьте — про вас ли это
5 мая, 2024, 10:04
80 584
6
Богат витамином B, но опасен за рулем: врачи рассказали о пользе и вреде кваса, а также кому его нельзяПростой рецепт любимого напитка в домашних условиях
29 апреля, 2024, 17:00
2 531
Обсудить
До лета считанные дни! Диетолог из Архангельска объяснила, как похудеть без проблем для здоровьяСмотрите в видео, как изменить свой рацион, чтобы худеть и чувствовать себя комфортно
27 апреля, 2024, 17:46
66 569
5
Мечтаете похудеть к лету? Архангелогородец рассказал, как скинул целых 62 кгВиктор Жуков честно говорит про свой рацион, образ жизни и мышление
26 апреля, 2024, 09:30
10 826
5
Пища для размышлений. Чего и сколько россияне съедают за год (вы удивитесь и, вероятно, призадумаетесь)А ваш рацион совпадает с данными статистики?
15 февраля, 2024, 10:00
1 914
3
Реально ли похудеть к Новому году? Советы врачей, которые помогут выглядеть лучшеДейственная рекомендация — избавиться от отеков и внедрить полезную привычку
21 декабря, 2023, 13:30
1 833
2
«Училась кушать заново, как ребенок»: архангелогородка пришла в идеальную форму после анорексииЕкатерина рассказала, как научилась держать фигуру в тонусе, не изнуряя себя голодом
9 декабря, 2023, 11:04
6 122
10
Самый простой способ дожить до ужина: чем подкрепиться в течение дня — выбираем правильный перекус вместе с врачамиКакие суперфуды выбрать, чтобы дожить до ужина
2 сентября, 2023, 13:00
2 847
4
Полезные продукты, которые вам сильно навредят. Врач рассказала о правильном питании при диабете 2-го типаВажно научиться здоровым привычкам и не нарушать их
14 августа, 2023, 15:00
2 440
Обсудить
Врачи назвали 9 привычек, которые незаметно полнят. А какие из них есть у вас?Даже то, что кажется вам полезным, вредно
12 мая, 2023, 12:00
2 914
Обсудить
За сколько часов до сна нужно отказаться от пищи, чтобы не потолстеть, и что есть на ужин? Разбираемся с диетологомА еще отвечаем, можно ли пить перед сном
5 мая, 2023, 13:00
3 537
1