«Самый большой восторг вызвали их унитазы»: северянка три недели путешествовала по Японии — ее опыт

Врач-кардиолог из Архангельска Ольга Голубева провела отпуск в Японии. Три недели северянка не просто осматривала достопримечательности Страны восходящего солнца, но и погружалась в культуру и традиции японцев: спала на циновках, облачалась в традиционное кимоно и даже успела почувствовать, что значит жить в сейсмически активной зоне. Чем удивляет сегодняшняя Япония, почему это страна долгожителей и как им удается сочетать технологии с трепетным отношением к природе и экологии — обо всем этом Ольга подробно рассказала 29.RU.

Япония, согласитесь, далеко не типичное направление для путешествий северян. Но для Ольги Голубевой посетить ее было давней мечтой. И в мае она осуществилась. Ольга путешествовала вместе с сыном, с которым из-за пандемии три года не виделась офлайн — он живет в другой стране.

— Сейчас уже такой возраст, что хочется не просто зарабатывать деньги, но и реализовать свои жизненные цели, мечты. Одной из них и для меня, и для сына была Япония. Я много о ней слышала, а еще, как врачу, мне хотелось понять, почему же это страна долгожителей, — объясняет свой интерес Ольга Голубева.

Задача была не просто побыть туристами, а погрузиться в среду. Для этого Голубевы разработали целый маршрут путешествия, в который включили и мегаполисы вроде Токио и Киото, и удаленные от центра деревни, и даже горы — съездили в так называемые японские Альпы. Жили не только в отелях, но и в частных домиках.

Время северян в Японии было четко распланировано. В день могло быть до трех разных мероприятий, приходилось много ходить. Ольга предупреждает, что к такому активному отдыху нужно быть готовым заранее.

Интересно, что продуманная до мельчайших деталей поездка — не прихоть туристов, а обязательное условие при подаче документов на визу. Мы узнали у северянки, что еще нужно было, чтобы получить право приехать в Японию, как устроен этот процесс:

— На сайте посольства заполняется анкета на английском, где ты подробно расписываешь цель и план поездки. Важно прописать прямо по дням, что ты будешь смотреть, куда ходить. Нужно заранее бронировать билеты, места в отелях. Также должна быть зарубежная банковская карта с определенной суммой и движением средств по ней. Это, пожалуй, самый сложный момент.

По словам Ольги Голубевой, путешествие вышло недешевым, но в то же время мечтала и готовилась к нему она почти десять лет. Цены, отмечает наша собеседница, могут варьироваться: если бронировать отели за полгода, выбирать низкий туристический сезон, то, соответственно, получится бюджетнее. В случае Ольги удалось сэкономить на перелете из России в Японию. Она летела с пересадкой в Пекине, билеты туда и обратно обошлись примерно в 70 тысяч рублей. Для сравнения: на перелеты через ОАЭ пришлось бы потратить от 250 тысяч рублей.

Ольга Голубева рассказала, что за три недели в Японии они с сыном успели проехать практически через всю страну, не добрались разве что до самого севера. Первое время провели в самых крупных городах — Токио, Киото, Осаке, а потом поехали в небольшие деревни, где удивлялись чистейшей экологии в сочетании с ухоженными домиками — даже вдали от центра жилье выглядит стильным и уютным. Везде старались выбирать такие отели или частные дома, чтобы можно было испытать на себе уклад жизни японцев: к примеру, попробовать поспать на циновках.

Японцы очень любят природу и всячески стараются ее сохранить. Это видно и в отношении к окружающей среде в целом. К примеру, на улицах в Японии нет мусорных баков.

— Мусор ты будешь носить с собой. Если покупаешь воду, то рядом с автоматом обязательно стоит емкость, в которую собирают пустые бутылки, пробки выкидывают отдельно. Весь мусор сортируется в пакеты разного цвета. В Киото мы жили в частном доме, хозяйка там строго предупредила, что ничего из дома нельзя выносить. Она говорила, что потом перепроверит все пакеты, потому что если что-то выкинуть не туда, то будут большие штрафы. Они понимают, что их ресурсы не безграничны, — комментирует Ольга Голубева.

О заботе японцев о природе говорит и такой случай. Ольга с сыном оказались в одном из крупнейших парков Японии в жуткий ливень. Но даже непогода не остановила местных работников. На видео ниже они подметают дорожки под проливным дождем. Как оказалось, это необходимо, чтобы не оставался ил.

Японские многогектарные парки могут выглядеть почти как обычный лес, но каждое растение в них ухожено, у каждого есть свой номер.

Жители деревень, к слову, от сотрудников крупных парков не отстают. И свои маленькие садики у домов они возделывают с заботой и любовью — украшают их фонтанчиками и цветами.

В одном из крупных городов, Киото, северянке удалось почти неделю пожить в старинном домике (ему около 130 лет) с полным погружением в японскую культуру: так, Ольга примерила кимоно — оказалось, чтобы нарядиться в него по всем правилам, уходит много времени.

Еще один необычный опыт ждал нашу землячку в горах. Ночью в небольшом частном отеле она проснулась от тревожных толчков и до утра уже не смогла уснуть.

— Как они сами говорят, у них 360 дней в году бывает землетрясение. Но я же не представляю, как оно начинается и чем заканчивается. Мне показалось, что это предвестник чего-то более страшного. Я сразу начала анализировать, что нахожусь в деревянном двухэтажном доме, что ничего не должно случиться, но эвакуироваться очень хотелось., — делится Ольга Голубева.

Из крупных городов нашу собеседницу больше всего впечатлил Токио:

— Он состоит из разных районов, которые кажутся отдельными городами — настолько они все разные. Мы посетили все, в том числе остров Одайба, который построен из мусорных отходов — он очень современный.

И там очень чистый воздух, потому что автомобильный транспорт высококачественный, нет дизельного топлива. У них много электромобилей. Но вообще у них мало личного автотранспорта. Топливо дорогое, поэтому машина — роскошь, не в каждой семье она есть.

При этом общественный транспорт ходит строго по часам — опоздать на стыковки между рейсами из-за задержек практически невозможно. Везде можно выбрать: поехать на обычном поезде, чтобы рассмотреть местный колорит в окно, или добраться до точки быстро — на скором поезде.

Для осмотра Токио, считает Ольга, нужно оставлять не меньше четырех дней. А вот Осака — деловой центр Японии — северянку совсем не впечатлила:

— Это как наша Москва. Все люди в костюмах куда-то спешат с каменными лицами.

Япония славится своими технологиями, которые внедрены в обычную жизнь людей. Мы спросили у Ольги, удивила ли страна этим. Северянка сразу вспомнила, как ее поразили местные унитазы — с кнопочным управлением. Они стоят не только в хороших отелях, но и на далеких от центра вокзалах.

— Самое большое удивление и восторг вызвали их унитазы. Я много про них слышала и читала.

От своих знакомых я слышала, что у них какое-то сложное управление. Думала, справлюсь ли я в таком случае с сантехникой сама. Но оказалось, что унитаз настолько умный, что он подстраивается под тебя. Он уже стоит тепленький, у него есть определенные кнопочки, да, но разобраться несложно. Если речь идет об общественном туалете и тебе хочется, чтобы тебя не слышали в соседних кабинках, можно включить музыку, — описывает Ольга Голубева.

Первое, чем Ольге запомнились японцы при общении, — открытость и готовность помочь. Их даже спрашивать ни о чем не нужно было, достаточно было сделать растерянный вид, вспоминает северянка:

— Ко мне обязательно подходили и интересовались, чем могут помочь. И они не просто говорили, как и куда пройти, а брали за руку и вели до места, даже если изначально направлялись совсем в другую сторону.

Ольга Голубева заметила, что японцы — люди с совершенно другим отношением к жизни, отличным от нашего. По ее ощущениям, они чувствуют себя уверенно и благополучно, даже если живут вдали от мегаполисов:

— Мы специально заезжали в самые удаленные уголки. Я же представляю, как живет наша деревня: без медпомощи, с разрушенными Домами культуры. А там я видела финансовый достаток и уверенность в завтрашнем дне. Люди очень добрые, очень искренние.

Наша собеседница отмечает, что жители Японии делают акцент на своем здоровье и качественной еде. Продуктовый чек у них находится на европейском уровне. Самый важный продукт на столе — рис. Он же — один из самых дорогих. Они стараются производить рис старинными методами, без химикатов.

Что японцам действительно дорого обходится, так это жилье. У большинства квартиры очень маленькие — видимо, поэтому они так любят проводить время на природе.

У японцев работа является важной жизненной ценностью, отмечает Ольга Голубева. Получив место, они отдают ей очень много времени, чувствуют свою ответственность за весь процесс. Такое отношение часто выливается в стрессы и даже суициды. По словам нашей собеседницы, процент суицидов особенно высок среди молодежи.

Стресс, как заметила северянка, они снимают, играя в приставку в клубах и красиво ужиная в ресторанах.

— На улице у них стоят молоденькие девочки в нежных наивных одеждах, которые приглашают в ресторан. Всё происходит как детская игра: они хлопают в ладоши, общаются с тобой, пока обслуживают. Туда приходят и мужчины, и женщины. Видимо, хочется такой детской наивности им, — рассказывает северянка.

Несмотря на все открытия, которые подарила Япония, Ольга уверенно отвечает, что жить в этой стране не хотела бы: тяжело по климату. А еще смущает, что в домах нет отопления, поэтому в зимний период местные согреваются под электрическими пледами и одеялами.

Для нашей героини было важно взглянуть на японцев и их образ жизни с точки зрения врача. Она и поехала туда отчасти за секретом их долголетия. Удалось ли его раскрыть?

По словам Ольги, залог здоровья японцев — их образ жизни. Там не принято курить. За три недели в стране северянка видела лишь одного мужчину, который стоял с сигаретой в переулке, явно прятался. Алкоголь, по наблюдениям Ольги, японцы пьют умеренно: пьяных на улице не встретишь. Еще они много двигаются, следят за своим весом и артериальным давлением.

— Высокие технологии в медицине у них — это только 10–15% успеха. Хотя, безусловно, медицина у них развита: если с тобой случается внезапная сосудистая катастрофа, тебя очень быстро доставят в любой сосудистый центр. Но 50% успеха — в их образе жизни. Они не злоупотребляют крепкими чаями, кофе, они умеренно питаются, и на столе у них всегда качественный рис, много овощей, рыбы, то есть омега-3 постоянно есть в их рационе. Они носят специальные часы, которые мониторят частоту пульса и давление, — объясняет Ольга Голубева.

Врач считает, что во многом на такое осознанное отношение повлияла платная медицина. Бесплатно лечат малообеспеченных людей. Но работающие японцы оплачивают примерно 30% расходов на свое лечение самостоятельно. Потому заботиться о своем здоровье заранее попросту выгодно. Благодаря такому подходу японцы, по словам Ольги, сумели побороть сердечно-сосудистые заболевания, которые в России, и в Архангельской области в частности, находятся на первом месте среди причин смерти. Но теперь для них актуален вопрос борьбы с онкологией.

— Вероятность развития онкологии высокая из-за долгожительства. Кроме того, ядерные моменты во Вторую мировую войну не прошли просто так. На первом месте у них рак кишечника, поэтому они тщательно следят за функцией кишечника, — поясняет наша собеседница.

• Семья из Архангельска с маленькой дочкой месяц путешествовала по ЮАР.

• Архангелогородцы улетели семьей в Таиланд без путевок: их опыт.

• Уроженка Плесецкого района переехала в Южную Корею — как у нее это получилось.