«Месяц назад весила 145,1»: фитнес-тренер, помогающая худеть людям, сама не в силах сбросить 72 килоАнастасия Разова из Ярославля рассказала о лишних килограммах, стереотипах и любви к себе
2 мая, 2021, 17:00
8 047
Обсудить
«Ради арбуза похудела на 24 кило и мужа заставила»: семейная пара нашла стимул стать стройнымиГульнара Гайнетдинова всегда была пышкой, а теперь питается правильно
18 апреля, 2021, 17:00
4 404
1
«Сидит и жрет в два горла»: откровения женщин, которых мужья гнобили и предавали из-за лишнего весаНаши героини обзавелись комплексами, перестали любить себя и потеряли интерес к жизни, но сумели выбраться
17 апреля, 2021, 10:00
4 390
4
Когда без операции не обойтись? Пять вопросов врачам о похуденииОтвечают эндокринолог и бариатрический хирург
30 марта, 2021, 08:00
2 768
Обсудить
Не завидуй так активно: 10 «толстых» привычек, которые каждый день незаметно вас полнятЭксперты рассказали о неочевидных привычках — они выглядят безобидно, но на самом деле вредят вам
4 марта, 2021, 09:00
5 742
2
Хрустят и не краснеют: какие продукты есть на ночь, чтобы не толстеть, — объясняет эксперт (в списке даже торт)Ешьте без опаски шоколад и бутерброды за просмотром сериала, но следуйте всего одному правилу
21 февраля, 2021, 09:00
8 626
2
«В любой момент могу не проснуться». Архангелогородец весил 255 килограммов. Как он похудел вдвоеБорис Шергин сбросил вес и начал помогать худеть другим
5 февраля, 2021, 09:00
38 281
27
Проверка на эффективность: 4 простые диеты, которыми пользуются звездыМожет быть, вам тоже надо есть только продукты фиолетового цвета или детское пюре? Разбираемся вместе с врачом
21 января, 2021, 09:00
3 186
Обсудить
Сколько можно пить? Разбираемся, так ли полезен чай и зачем мешать его с алкоголемПриятный бонус — зимняя подборка чаев, которые согреют вас до весны
20 декабря, 2020, 09:00
6 501
Обсудить
Они провоцируют переедание: диетолог из Архангельска рассказала о вредных пищевых привычкахЕсли вы не хотите набрать лишние килограммы, от них стоит избавиться
7 декабря, 2020, 12:07
22 550
3
У вас просто кость широкая? Проверьте свои шансы набрать лишний весБесплатная диагностика всего за 10 вопросов
26 октября, 2020, 08:00
2 785
2
Отказываетесь от жирного, чтобы похудеть? Проверьте, можно ли вас обмануть мифами о едеЭто просто кладезь «здоровых» заблуждений!
12 октября, 2020, 08:00
3 159
1
Разжигают аппетит: список безобидных продуктов, после которых хочется съесть слона и шоколадкуПочему от бутерброда с колбасой мы испытываем стресс и чем не угодил перец — отвечают эксперты
11 октября, 2020, 10:00
3 705
5
Ешь, сиди, худей: что такое метаболизм и как его можно ускоритьПочему вы голодаете и толстеете, а ваш сосед ест всё подряд и не прибавляет в весе?
8 сентября, 2020, 09:00
3 667
4
Ешьте сало и квашеную капусту: 5 продуктов, которые помогут похудетьНекоторые из них мы сами не ожидали здесь увидеть
19 июля, 2020, 09:00
5 838
3
8 продуктов, которые помогают похудеть: разбираемся с диетологомКто бы подумал, что диета может быть вкусной
21 июня, 2020, 10:00
5 345
1
Без тренера и спортзала: диетологи рассказали, как похудеть к лету, сидя домаПонадобится молочный шоколад, синяя тарелка и толстая книжка. И никаких людных фитнес-центров
19 марта, 2020, 09:00
3 560
1
Какой ты ЗОЖник? 10 вопросов об ошибках похуденияТест, который расскажет, правильно ли вы усваиваете пищу и советы диетологов
10 февраля, 2020, 08:00
2 230
1
Правила ожирения: почему мы не можем остановиться, когда начинаем естьРассказывают диетолог, психолог и фитнес-тренер
26 января, 2020, 10:00
4 445
3
Попали под пресс: 5 упражнений для похудения, которые вы делаете зряРазбираемся, как сделать фигуру, не вставая с коврика
23 января, 2020, 09:00
4 157
ОбсудитьВперед, в новую жизнь: как поддерживать хорошую форму в течение всего годаСпойлер — сладкое можно!
22 января, 2020, 16:50
10 149
Монодиета, голодание или танцы со шваброй? Каким способом лучше всего худеть после Нового годаРассказывают тренер, диетолог и молодая мать, сама сбросившая 38 килограммов
2 января, 2020, 08:29
6 967
1
Оставили лишнее в 2019-м: четыре радикальных рецепта похудения с комментариями экспертовСобираетесь худеть в новом году? Мы нашли для вас мотивацию
28 декабря, 2019, 11:00
3 194
Обсудить
«Я стою в два часа ночи у холодильника и ем. Нужно ли мне это?»: 22 тезиса о мотивации и похуденииДва тренера из Архангельска рассказали, как правильно ставить цели и питаться, чтобы вес уходил
9 декабря, 2019, 08:20
7 220
4
Школа коррекции массы тела: где в Архангельске бесплатно помогают похудетьНа бесплатные занятия приглашают всех желающих попрощаться с лишними килограммами
18 ноября, 2019, 16:10
8 083
1
«Я прятала еду и обманывала семью»: честный рассказ девушки, которая довела себя до анорексииЧем чревата погоня за худобой
6 ноября, 2019, 12:57
3 628
4
Обезжиренная пятерка: они похудели на 254 кг и продолжают дальшеЭти люди плевали на приличия и худеют у всех на глазах прямо сейчас!
3 августа, 2019, 10:00
12 047
2
Что произойдет с телом и мозгом, если отказаться от сладкого (исчезнет «сахарное лицо», например)Эксперт — о том, как перекусы шоколадом влияют на ясность ума и скорость реакции (но не на целлюлит)
1 августа, 2019, 09:00
7 247
1
«Называли толстой — теперь лайкают фотки»: история архангелогородки, похудевшей на 57 килограммАлёна Керосинина рассказала о борьбе с лишним весом и о том, сложно ли поддержать себя в форме
24 июля, 2019, 09:02
17 114
19
«Смело скажу — я смог»: Сергей Кутовой откровенно рассказал, как привел себя в форму к своей свадьбеМолодой северянин поставил себе цель похудеть в начале мая
15 июня, 2019, 12:41
52 367
3
«Похудеть к лету — сразу провал»: 5 простых, но важных правил для стройности от подтянутых красотокИ одна тренировка, которая изменит вашу фигуру навсегда
18 апреля, 2019, 09:00
5 156
3
«Могла слопать 26 эклеров»: как архангелогородка похудела на 36 килограмм и стала фитнес-тренеромЕлена Кожедуб занимается спортом около семи лет
14 марта, 2019, 14:25
15 710
7
«Некоторым достаточно просто выспаться»: диетолог — о том, как можно модно худетьРассказываем, во сколько надо ложиться спать, зачем жить без сладкого и что класть на тарелку
13 марта, 2019, 09:01
3 838
Обсудить
Можно ли пить, курить и заниматься сексом в пост: неожиданные ответы священникаИ несколько советов от диетолога
11 марта, 2019, 09:00
10 702
4
Влюбитесь в курицу, разлюбите курицу: пять секретов похудения от бывших толстяковИстории успеха людей, которые поменяли свое тело и жизнь
4 марта, 2019, 11:00
38 215
8«Это энергия, радость, азарт»: история архангелогородца, который похудел и перешел на ЗОЖ ради велоспортаСейчас его цель — помогать переходить на ЗОЖ другим
19 июня, 2018, 12:54
10 612
12Как похудеть при помощи смартфона: полезная инструкция от МТСНовый год не за горами, и сезон подготовки к нему официально объявляется открытым.
9 ноября, 2017, 14:00
2 903
63 декабря, 2014, 10:06
2 989
120 ноября, 2013, 12:32
1 318
Обсудить17 сентября, 2013, 09:08
9 405
3