Для иммунитета, зрения и профилактики рака. Что полезней: цветная капуста или брокколи?Этот овощ советуют есть как можно чаще — если его правильно приготовить, он способен на чудеса
20 сентября, 2026, 13:30
808
Обсудить
От давления и нервов: что полезного в тыквенных семечках и сколько в день их можно есть — разбираем со специалистомДля сердца и сосудов это настоящий суперфуд
30 августа, 2026, 13:30
836
Обсудить
Не хватает денег? 3 секрета от диетолога для тех, кто хочет сэкономить на продуктахТакие трюки помогут покупать больше разных продуктов, а не одно и то же
14 августа, 2026, 13:30
692
Обсудить
Этот обед прогонит сонливость за 20 минут: простой рецепт для бодрости в офисеГастроэнтеролог объяснила, почему даже «полезный» салат может навредить
21 июля, 2026, 16:30
841
Куриная грудка на каждый день: 5 рецептов, которые вы будете готовить снова и сноваСочные, вкусные и очень простые варианты блюд, с которыми справится даже новичок
19 июля, 2026, 18:30
1 042
Обсудить
Какая селедка полезнее — соленая или копченая, и как ее есть, чтобы не было отековЭта рыба ничуть не менее полезна, чем форель и лосось
19 июля, 2026, 13:30
999
Обсудить
Сестры, но не близняшки: чем вишня отличается от черешни и кому в Архангельской области нельзя есть ни то, ни другоеЭти ягоды во многом похожи. Но некоторые значимые для здоровья нюансы все-таки есть
12 июля, 2026, 13:30
1 097
Обсудить
Чем айран отличается от тана и что лучше утоляет жажду: объяснение биологаЭти напитки сильно отличаются и по составу, и по воздействию на организм
21 июня, 2026, 12:30
1 206
Обсудить
Теперь золотые? За год орехи в России подорожали до 25% — почемуОщутимее всего росли в цене фундук, грецкий орех и фисташки
27 мая, 2026, 06:30
729
2
Отреагирует даже давление. Что будет с организмом жителей Архангельской области, если пить гвоздичную воду каждое утроСтоит ли попробовать и какой можно ожидать эффект?
26 апреля, 2026, 15:00
1 185
1
Большинство допускает эту ошибку: какие продукты нельзя исключать из рациона худеющим жителям Архангельской областиРассказываем, как собрать сбалансированную тарелку
25 апреля, 2026, 10:00
1 389
1
11 апреля, 2026, 19:00
998
4
Настоящая корица или китайская кассия? Как отличить одну специю от другой — домашний тест с каплей йодаОдна — из Китая, другая — с Цейлона, но разница между ними не только в названии и месте происхождения
5 апреля, 2026, 15:00
851
Обсудить
Этот овощ — природный допинг для сердца, его жителям Архангельской области советуют есть даже кардиологиЕсли бы врачам предложили выбрать один продукт для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, многие назвали бы именно его
22 марта, 2026, 15:00
1 475
1
Испечь домашний хлеб на закваске за 24 часа очень легко — рецепт для хозяек Архангельской областиПошаговый способ для тех, кто любит еду без химии
15 марта, 2026, 10:00
1 132
Обсудить
Стакан сока, который вас убивает: почему жителям Архангельской области запрещено есть грейпфрут с таблеткамиНутрициолог рассказала, как «фрукт для похудения» превращается в яд
13 марта, 2026, 15:30
934
Обсудить
Как жарить «безопасные» блины: рецепт диетолога из Архангельской областиМасленичная неделя уже началась
16 февраля, 2026, 10:20
2 967
6
Всё полезно, что в рот полезло? Можно ли жителям Архангельска есть на завтрак борщ, а на обед омлет — мнение гастроэнтерологаКакие блюда идеально подходят для определенных приемов пищи, разбираемся вместе с экспертом
15 февраля, 2026, 13:30
1 136
Обсудить
Ягода, которая за месяц снизит плохой холестерин и оздоровит кишечник — она продается в любом магазине АрхангельскаЕе целебные свойства проверили на тех, кто почти не ел растительную пищу
8 февраля, 2026, 15:30
3 861
2
«Я хотела не похудеть, а измениться». Как сбросить 19 кг, если любишь булки и ненавидишь спорт, — личный опытНаш корреспондент прошла путь от «у меня никогда не получится» до «горжусь собой» — и вы тоже сможете
25 января, 2026, 15:00
4 804
1
12 января, 2026, 19:00
3 548
1
Как не набрать +10 кг за праздники: гайд для северян по безопасным застольям в каникулы от нутрициологаОт планирования меню до секретов быстрого восстановления после пищевых «грехов»
31 декабря, 2025, 17:00
2 953
Обсудить
Тест на возраст: рожденные в СССР северяне помнят эти блюда из столовой лучше, чем имена учителейЗапах творожной запеканки возвращает в детство круче любой машины времени
28 декабря, 2025, 13:30
3 624
Обсудить
«Мощный афродизиак»: врачи рассказали о пользе и вреде манго для жителей Архангельской областиВыбирайте свежий фрукт — в сушеном больше калорий
14 декабря, 2025, 21:00
3 262
2
Укрепит здоровье и приведет фигуру в порядок: диетолог рассказала архангелогородкам о действенном способе похуденияЭксперт объяснила, как работает метод деления тарелки
5 декабря, 2025, 19:00
3 554
Обсудить
Худейте и молодейте: 6 продуктов для архангелогородцев, которые сжигают жир во снеИ еще 10, которые не дадут постареть раньше времени
28 ноября, 2025, 17:00
3 364
3
«Меня разнесло, я на себя обиделась»: как фитнес-тренер похудела на 8 размеров — она начала с «неприличных» танцевРаньше сибирячка Ника Фирсова весила под 90 килограммов и носила одежду 50-го размера
13 сентября, 2025, 17:00
2 974
1
Они сделают вас моложе: 12 продуктов, которые помогут сохранить молодость вам, красотки Архангельской областиДаже самая дорогостоящая косметика и любые косметологические процедуры будут бесполезны, если не подпитывать нашу кожу изнутри
8 сентября, 2025, 15:00
2 459
1
Можно ли контролировать вес, не отказываясь от сладкого? Советы диетологов для жителей Архангельской областиПервое правило здорового питания — его разнообразие
26 августа, 2025, 15:30
2 866
5
От этих 5 продуктов у вас будет болеть голова — часто их едите?Часто причиной мигрени становятся не алкоголь и не магнитные бури
17 августа, 2025, 10:00
2 880
Обсудить
Эта популярная пищевая добавка меняет ДНК кишечных бактерий — как от нее очистить печень, используя принцип «70 на 30»Врачи советуют, как правильно питаться, чтобы дольше сохранить здоровье
10 августа, 2025, 15:00
2 578
Обсудить
«Для быстрого снижения веса»: эксперт рассказала жителям Архангельской области о простых способах похуденияСпециалист указала на типичные ошибки в выборе диеты
8 августа, 2025, 19:00
2 240
1
«Я уже слишком стар» и еще 5 фраз, которые делают вас старше: вот на что их заменитьПринять возраст трудно почти каждому. Иногда этому мешают фразы, которые мы слышим или говорим себе сами
27 июля, 2025, 15:00
2 435
1
Зря вы ее не ели: какая зелень самая полезная — отвечает диетологОдни травы наладят работу кишечника, другие помогут сердцу
26 июля, 2025, 08:00
2 470
Обсудить
Много есть и худеть — реально? Врач раскрыла лайфхак, как следить за питанием, не напрягаясьСчитать калории при этом совсем не обязательно
3 июня, 2025, 19:30
2 979
Обсудить
Минус 23 килограмма: королева красоты из Новодвинска рассказала, как новая внешность изменила ее жизньНаталья Никитина не побоялась кардинально изменить свою жизнь
28 мая, 2025, 13:56
6 431
6
Кому нельзя пить апельсиновый сок: врачи назвали 4 причины — вы в списке?Полезный фрукт не равно полезный напиток
4 мая, 2025, 10:00
3 753
Обсудить
Сколько времени нужно, чтобы похудеть на 5 кг, — ответ эксперта и важные правилаТолько не стоит садиться на чудо-диеты
25 апреля, 2025, 17:00
2 813
1
Ворочает миллионами, снимая короткие видео. Эксперты разоблачили известную фитнес-блогершуАрина Рыкова стала мегапопулярной всего за несколько месяцев
12 апреля, 2025, 11:30
3 538
Обсудить
Что есть, чтобы не болел живот: врач объяснила, какие продукты нужно добавить в свой рационПроверьте себя, есть ли в вашей тарелке всё необходимое для здоровья
5 апреля, 2025, 10:06
7 307
1