Никак не спится? Мы узнали, о каких скрытых проблемах говорит бессонницаИ в каком случае надо сдавать анализы
19 октября
2 426
4
Бессмертные пони: реальные истории людей, которые умеют, но не хотят работать без выходныхОдна из героинь этого материала работала 26 дней подряд по 12 часов
29 сентября
1 130
1
Эти особенности приводят к ранней деменции: 7 тревожных звонковЕсли уделить им внимание, можно не доводить до крайностей
8 июня
2 022
3
Как же меня всё достало! Известный ученый назвал шесть способов защиты от стрессаНейробиолог Вячеслав Дубынин ответил на сложные вопросы про выгорание и не только
30 марта
1 881
Обсудить
Змий-искуситель или король мотивации: простой тест — есть ли у вас зависимость от быстрых удовольствий?Гормон удовлетворения дофамин может буквально нести вас к цели, а может сбросить в яму депрессии — как им управлять
05.10.2023
2 847
Обсудить
При стрессе встает ком в горле: о чем предупреждает организм — ответ врача из АрхангельскаОльга Голубева рассказывает, почему обратить внимание на этот сигнал важно
03.09.2023
9 623
5
Можно ли заболеть на нервной почве? Отвечает заслуженный врач РФС Леонидом Зубовым разбираемся, выдумка ли это
14.08.2023
5 296
3
Гастрит, инсульт и еще 7 болезней, которые ждут тех, кто не завтракаетА также 5 главных причин, из-за которых у вас нет аппетита по утрам
01.07.2023
1 976
Обсудить
Кардиолог рассказал, что проверить в первую очередь, если повышается давлениеКакие анализы сдать и какие обследования пройти, чтобы найти причину
28.05.2023
7 936
1
Гормон стресса: почему повышается кортизол и к чему это приводитЕго колебания могут спровоцировать ряд серьезных болезней
03.04.2023
2 181
Обсудить
«Это реально кто-то в себя засовывает». Что бесит и шокирует консультанта секс-шопаПокупатели пристают с откровенными вопросами, изливают душу, срываются и хамят
19.03.2023
5 992
3
Боюсь, что будет война. Как справляться? Отвечает психолог из АрхангельскаСергей Куликов дал рекомендации, как не терять связь с реальностью
08.10.2022
10 411
16
Схватились за сердце: как справиться с тревогой прямо сейчас — 4 простых приема и рейтинг лучших успокоительныхЭксперты объясняют, как помочь себе самостоятельно в напряженной обстановке и не дать тревоге взять верх
21.09.2022
3 080
14
«Плевки в еду — это не выдумка». Откровения повара о работе в дорогих ресторанах и драках на кухнеПубликуем честное мнение из самого сердца кулинарной индустрии
24.06.2022
3 319
2
«Это вакцина для мозга»: врач объяснил, как извлечь из стресса пользу для себя и не заболеть от нервовВолнение и тревога — это нормальные реакции нашего организма на внешние раздражители, их не надо бояться
22.03.2022
3 119
3
Тревожная аптечка: эксперты рассказали, какие препараты можно принимать при стрессе и какие из них опасныКакое состояние нормально, а когда уже пора обратиться к специалисту?
10.03.2022
2 750
Как справиться с тревожностью — советы психолога из АрхангельскаДвухминутный ролик с пользой для вашей психики
06.03.2022
4 872
Если вам сейчас плохо: как сохранить спокойствие и победить тревогуГоворим с психологом из Архангельска о том, как жить дальше
06.03.2022
8 935
Сейчас время вернуться «домой»: 5 простых советов психолога для тех, кто не понимает, как жить дальшеЧтобы помочь себе и облегчить стресс, нужно разобраться в своих эмоциях и направить мысли в сторону решения проблем и конкретных действий
01.03.2022
4 280
3
11 вредных пищевых привычек, от которых стоит отказаться прямо сейчасСамое интересное, что они есть практически у каждого
16.01.2022
8 349
5
Довели до абсурда: как меньше беспокоиться из-за денег, карьеры, здоровья и будущего (полезная инструкция)Что такое техника заземления, чем нам могут помочь ароматы и дыхание по квадрату
15.01.2022
2 641
Обсудить
Как правильно заедать стресс? Пять дельных рецептов для жителей ПоморьяИ почему не стоит загонять себя диетами
25.04.2021
2 731
1
«Приходится назначать медикаменты»: школьники впадают в панику перед ЕГЭ — психологи рассказали, как им помочьВнутри — три совета, которые помогут пережить месяц экзаменов
09.06.2020
3 233
5
Работать и не выгорать в условиях пандемии? В прямом эфире 29.RU обсудим с психологом из АрхангельскаВ 16:00 начнем беседу с Екатериной Шашкиной в эфире @arh29.ru
07.05.2020
4 069
1
28.11.2016
1 692
Обсудить