«Вижу только плюсы от своего возраста»: как 47-летняя бабушка работает фитнес-тренеромВся ее семья занимается спортом. Даже 73-летний отец бегает кроссы
21 августа
1 606
2
Килограммы вернутся с лихвой: как не распухнуть после диеты — 5 простых правилНе так сложно сбросить вес, как его удержать
7 июля
1 454
Обсудить
5 упражнений, опасных для здоровья. Врач рассказывает, каких физических нагрузок лучше избежатьПрежде чем начинать заниматься спортом, подумайте, как не сделать хуже
5 июля
1 569
Обсудить
На 25 килограммов легче: журналист поделился опытом борьбы с лишним весомНа «реконструкцию» тела ушло полгода
17 июня
1 526
3
Вместо здоровья — геморрой: 8 последствий, к которым приведет привычка проходить 10 000 шагов в деньЧем грозят изнурительные марафоны без подготовки
26 мая
3 357
4
Из проектировщика в бодибилдеры. Мать троих детей рассказала, как похудела на 20 кило за год и сменила профессиюЛишний вес женщина набрала после родов
30 апреля
1 463
3
Засветилась в «Слове пацана» и клипе Крида: как тренер по фитнесу уехала в Москву с 15 тысячами рублей и стала актрисойИстория девушки, которая за полгода сменила фитнес-зал на съемочную площадку
31 января
1 535
5
Прыгать и худеть: видеоурок от тренера по «прыжкам кенгуру», которые набирают популярностьТренер по джампингу Татьяна Ломаева подробно рассказала о том, что это за фитнес
23 января
1 988
Обсудить
«Мужчины будут удивляться»: спортсменка придумала свою интимную гимнастику и показала упражнения — видеоОна оказалась в Книге рекордов Гиннесса, подняв вагиной 14 килограммов
13 января
2 159
10
Бывший конструктор секретного бюро в свои 85 легко сидит на шпагате: секрет ее активного долголетияЛюдмила Ивановна ведет тренировки в спортклубе
23.09.2023
2 574
1
«Ввести шарик, подвесить грузик»: россиянка подняла вагиной 14 кг — ее рекорд не могут побить 20 летРазработанными Татьяной Кожевниковой упражнениями много лет занимаются в разных странах мира
18.08.2023
4 010
33
Кто лучший фитнес-тренер Архангельска? Запускаем народное голосованиеГорожане выдвинули своих кандидатов
28.03.2023
29 868
130
Разденутся и раскачают зал: в Архангельске выберут самых мускулистых мужчин и женщинСоревнования пройдут уже в начале апреля
27.03.2023
4 355
7
Как красивая бабушка и мама двоих детей завоевала Россию и вселенную — у нее успешный бизнес, но она не умела улыбатьсяЯна Барвичуте основала в Новосибирске федерацию фитнес-аэробики и приучает детей к спорту
15.03.2023
2 570
4
Целует питона и танцует на пилоне: история 47-летней мамы двух дочек, которая живет в кайф (у нее розовые волосы)Юлия Коваль не обращает внимания на чужое мнение и наслаждается каждым прожитым днем
05.02.2023
2 906
3
«Провинциалка с амбициями»: северянка создала свой курс, который помогает привести в порядок тело и душуВ 29 лет она прошла большой путь в бизнесе и владеет собственным фитнес-центром
30.11.2022
5 549
Фитнес-тренер советует: упражнение «мертвый жук» поможет избавиться от жира на животе и талииЭксперт рассказала, как его правильно выполнять
13.08.2022
6 338
Обсудить
Что будет в 2022 году: 10 громких законов, которые изменят жизнь северянРазбираемся, что кардинально изменится совсем скоро
23.12.2021
8 872
11
Девять ошибок, которые мешают вам похудетьДиетологи и специалисты по фитнесу объясняют, как сбросить вес правильно
25.07.2021
5 188
1
«За 5 месяцев сбросил 26 кило»: COVID убил его бизнес, но заставил из рыхлого астматика превратиться в гору мышцАлександр Киселев в 37 лет круто изменил свою жизнь. Как он это сделал
05.05.2021
4 708
6
Потеряла ногу и... вышла в купальнике на сцену: история чемпионки, которая победила рак и предрассудкиОльга Власова узнала о своей болезни еще в 90-е
25.04.2021
4 445
3
«Ради арбуза похудела на 24 кило и мужа заставила»: семейная пара нашла стимул стать стройнымиГульнара Гайнетдинова всегда была пышкой, а теперь питается правильно
18.04.2021
4 165
1
Фитнес-центры, спортклубы, сауны и бани могут возобновить работу в Архангельске с 15 августаПринимать клиентов можно, но придется соблюдать специальные требования Роспотребнадзора
14.08.2020
4 839
Обсудить
Где побегать в Архангельске: составили 10 маршрутов для новичков и профиСтадионы, парки, скверы — проверьте, где вы еще не были
09.07.2020
15 005
2
Работаем с телом: доступный видеоурок от тренера по йоге из Архангельска, который можно пройти домаДовольно простые, но эффективные упражнения, которые напомнят, мышцы у вас есть
02.05.2020
4 856
Обсудить
Снегофитнес: 5 упражнений с лопатой и сугробом, которые прокачают телоНа красивые попы этой зимой можно смотреть не только в спортзале
30.12.2019
2 754
3
Тренировки-обнимашки: как прокачать к лету фигуру вместе с любимымШесть упражнений, которые укрепят тело — и отношения
01.04.2019
3 068
5
В столице Поморья спортивные площадки три дня будут работать бесплатно«Дом молодежи» снова предлагает посетить тренировки по фитнесу, йоге и даже капоэйре.
06.04.2017
2 013
2
Праздник силы, красоты и грации пройдет в Архангельске2 мая в драмтеатре состоится Кубок Архангельской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес-бикини.
14.03.2017
2 085
1
31.01.2017
4 143
Обсудить
26.02.2015
10 902
6
30.09.2014
2 155
Обсудить
17.09.2013
9 210
3
02.07.2013
6 687
4
17.12.2012
5 759
2
16.11.2012
5 454
415.08.2012
2 103
Обсудить