«Провинциалка с амбициями»: северянка создала свой курс, который помогает привести в порядок тело и душуВ 29 лет она прошла большой путь в бизнесе и владеет собственным фитнес-центром
30 ноября, 2022, 09:00
5 561
Всё дело в кожуре: 13 фруктов и овощей, которые никогда нельзя чиститьВ самый разгар сезона потребления плодово-ягодной и овощной продукции не забывайте главное
4 сентября, 2022, 13:00
4 003
Обсудить
Шесть мифов о здоровой еде, из-за которых мы покупаем ненужные продуктыОт многих из них мы можем безболезненно отказаться
10 июля, 2022, 10:00
2 048
Обсудить
Красавица-майор занялась силовым спортом, чтобы выйти из депрессии после смерти мужаТатьяна Савельева стала чемпионкой на соревнованиях по женскому бодибилдингу
15 мая, 2022, 11:00
6 550
9
Больше не хищники: эндокринолог объяснила, зачем всем нужно раз в неделю отказываться от мясаПо словам специалиста, любое мясо нагружает кишечник. А при некоторых болезнях его нужно совсем перестать есть
28 марта, 2022, 18:00
2 485
4
Точно не откажется: 10 необычных и простых рецептов полезных завтраков для вашего ребенка (и не только для него)Запеканка с тыквой, каша с морковью и запеченные макароны — вам больше не придется ломать голову каждое утро
26 марта, 2022, 14:00
3 505
2
«Уберите всё мучное!»: врач рассказала, как питаться при коронавирусе, чтобы быстро выздороветьПубликуем полезные советы, которые помогут скорректировать рацион
25 января, 2022, 14:17
5 413
7
«Никаких "пятерочек" около дома»: северянка — о правильном питании в США и обязательных чаевыхЕсли у вас нет машины, поход по магазинам займет немало времени
9 января, 2022, 10:35
14 569
38
Хрустят кости? Дело в еде! Мы узнали, какие продукты навредят вашим суставамДаже с банальным шпинатом можно «наесть» ревматизм
17 октября, 2021, 10:00
4 164
1
Не сдавайтесь! 6 правил, которые помогут выдержать диету в офисеЧто делать, чтобы не изменить режиму правильного питания на работе
14 августа, 2021, 12:03
2 990
Обсудить
Хрустят и не краснеют: какие продукты есть на ночь, чтобы не толстеть, — объясняет эксперт (в списке даже торт)Ешьте без опаски шоколад и бутерброды за просмотром сериала, но следуйте всего одному правилу
21 февраля, 2021, 09:00
8 314
2
Я переел, что делать? Советы от диетологов всем, кто садится за новогодний столИзучаем рекомендации врачей
29 декабря, 2020, 08:00
3 393
6
Что можно есть на правильном питании: разбираем мифы о продуктах быстрого приготовленияЗачем нужен читмил и почему не стоит делать из еды врага
15 декабря, 2020, 13:30
20 738
Диетологи рассказали, зачем каждый день нужно есть супИ какие продукты должны присутствовать в питании ежедневно
12 декабря, 2020, 10:00
12 714
2
Они провоцируют переедание: диетолог из Архангельска рассказала о вредных пищевых привычкахЕсли вы не хотите набрать лишние килограммы, от них стоит избавиться
7 декабря, 2020, 12:07
21 292
3
Прощай, винегрет: как сочетать продукты, чтобы худеть, а что нельзя есть вместе ни в коем случаеПод критику врачей попали любимая многими паста с курицей и грибами и каши на завтрак
8 ноября, 2020, 10:00
9 264
1
Неправильно ты бутерброд ешь! Диетологи рассказали, чем надо перекусыватьИ что будет, если есть только завтрак, обед и ужин
1 ноября, 2020, 10:00
4 828
Обсудить
Разжигают аппетит: список безобидных продуктов, после которых хочется съесть слона и шоколадкуПочему от бутерброда с колбасой мы испытываем стресс и чем не угодил перец — отвечают эксперты
11 октября, 2020, 10:00
3 370
5
Уходит последним: 8 скрытых причин, от которых у женщин растёт живот (разбираемся вместе с экспертами)Оказывается, правильное питание и спорт могут дать совершенно обратный эффект
20 августа, 2020, 09:00
4 830
Обсудить
Тарелка каши перед пляжем и соленая вода: что есть в жару — лайфхаки от диетолога из АрхангельскаТакже Татьяна Рыкалова рассказала, вредна ли окрошка и какое мороженое самое полезное
21 июля, 2020, 08:30
5 755
4
Сижу на одних пельменях: как приготовить брутальные блюда, чтобы они стали диетическимиЧем можно накормить всю семью и не нарушить диету
19 апреля, 2020, 10:00
2 330
Обсудить
Полезные перекусы и вред «нулевой» кока-колы: как не растолстеть на самоизоляции. ВидеоПолезные советы по правильному питанию дает диетолог из Архангельска Татьяна Рыкалова
17 апреля, 2020, 19:12
6 574
Обсудить
Без тренера и спортзала: диетологи рассказали, как похудеть к лету, сидя домаПонадобится молочный шоколад, синяя тарелка и толстая книжка. И никаких людных фитнес-центров
19 марта, 2020, 09:00
3 271
1
Оставь, это на Новый год! Три рецепта конфет, которые можно сделать своими рукамиГотовим домашние «Раффаэлло», трюфели и конфеты для худеющих
14 декабря, 2018, 10:01
4 977
Обсудить
«Талия у женщины не должна быть больше 80 см»: эндокринолог — об ожирении и диабетеПочему одни люди никогда не толстеют, а для других любая еда — катастрофа
14 ноября, 2018, 11:00
6 155
1
«Сажала малышку на шею и приседала с ней»: история архангелогородки, попрощавшейся с лишним весомЕкатерина Никитина не только сумела похудеть, но и нашла работу мечты благодаря этому
12 июня, 2018, 09:36
22 806
16
15 июля, 2016, 15:10
1 956
Обсудить
11 июля, 2016, 10:26
2 881
Обсудить
23 мая, 2016, 08:35
7 434
13
13 апреля, 2016, 13:19
2 192
814 апреля, 2015, 12:35
2 115
5