11 друзей вздутия: врачи назвали продукты, от которых вас раздуетПричин может быть много, но главная из них — еда
21 марта, 2025, 12:00
1 684
Обсудить
Врачи назвали 10 привычек, которые приводят к диабету 2-го типа — сколько из них есть у вас?Разбираемся, какие безобидные увлечения угрожают вашему здоровью
24 января, 2025, 12:00
2 037
5
Что будет с печенью, если месяц не пить ни грамма? Объясняют врачиЭтот самый большой внутренний орган человека умеет самовосстанавливаться. О том, как быстро он очищается от алкоголя, спросили у медиков
12 января, 2025, 15:00
2 483
3
«Чтобы научиться объяснять, почему я не пью, ушел не один год». Россиянин рассказал, почему уже 10 лет встречает Новый год трезвымОтказаться от дурной привычки помогли фитнес, машина и семья
31 декабря, 2024, 17:00
2 678
10
Если разбудили среди ночи. Простой трюк, который поможет снова заснутьТехниками поделились кардиолог и ЗОЖ-блогер
23 декабря, 2024, 17:00
3 343
2
Правда ЗОЖ? Так ли полезны протеиновые батончики, как их рекламируют, — объясняет врачГастроэнтеролог объяснила, кому нельзя есть фитнес-сладости
20 декабря, 2024, 08:46
2 267
1
«Шла на обед с двумя беляшами»: как продавец похудела на 42 килограмма и выиграла 300 тысячОна мечтает скинуть еще 30 кг
14 декабря, 2024, 17:00
1 624
3
Откажетесь от хлеба — навредите себе: врач объяснила, можно ли есть мучное худеющимВрач объяснила, сколько нужно есть хлеба, чтобы не навредить фигуре и здоровью
6 декабря, 2024, 08:10
3 386
3
Рецепт на 100 рублей: какие белковые котлеты приготовить, если на мясо не хватает денегУдивите свои вкусовые рецепторы и попробуйте заменить мясо и рыбу на растительный белок
17 ноября, 2024, 11:09
2 628
18
«Бессмысленное издевательство над собой». Можно ли правильно питаться на 1000 рублей в неделю: экспериментРассказываем, удалось ли нашей журналистке уложиться в бюджет и не остаться голодной
3 ноября, 2024, 13:30
3 675
10
«Мама, я хочу вкусняшку»: что делать, если ребенок постоянно просит у вас сладкое и вредноеДиетолог дала инструкцию, как привить ребенку принципы здорового питания
20 сентября, 2024, 09:11
3 212
7
Как кормить школьника, чтобы он был здоров и хорошо учился: советы врачаПоговорили с диетологом про обеды в школах и узнали, каким должен быть перекус
31 августа, 2024, 10:02
5 339
Обсудить
«Если я брошу, меня скрючит»: 5 женщин, которые доказали, что пенсия — самое время дать жаруОни играют в хоккей, забираются на горы и готовятся к крутым марафонам
9 июля, 2024, 16:00
1 399
1
«Меня кормили под капельницей»: архангелогородка прошла путь от анорексии до бодибилдингаВидеоистория, как личная проблема изменила жизнь северянки
7 декабря, 2023, 10:36
5 215
10
«Раньше ненавидел спорт»: священник из Архангельска рассказал, почему важно избавиться от лишнего весаРазвиваться, по его мнению, нужно не только духовно, но и физически
12 июля, 2023, 14:10
9 882
44
«Мог за один раз съесть полкило сарделек». Мужчина рассказал, как похудел на 50 кг (фото до и после)Мотивирующая история для тех, кто ждет понедельника, чтобы заняться спортом
24 мая, 2023, 17:30
1 651
Обсудить
Вас от этого раздует: 8 продуктов, из-за которых растет животВ весе вы, может, и не прибавите, но визуально точно потолстеете
6 апреля, 2023, 10:00
4 434
3
Сколько можно голодать? Что произойдет с организмом, если перестать естьСпециалисты назвали промежуток времени, в который голод может быть даже полезен (но не для всех)
9 марта, 2023, 18:00
2 446
4
Как накрыть полезный новогодний стол и что делать, если переел: советы диетологаНа животрепещущие вопросы про праздничную еду ответила врач из Архангельска Татьяна Рыкалова
29 декабря, 2022, 08:46
4 075
9
Врач рассказала, как понять, что вы стареете слишком быстроИ что делать, если вам дают больше, чем в паспорте
21 сентября, 2022, 15:00
2 261
Обсудить
10 вещей, которые помогут прожить дольше и не будут стоить вам ни копейкиС чего начать заботиться о себе, чтобы это было просто, но при этом эффективно
24 июня, 2022, 13:00
2 799
1
«Три козыря у меня — не пью, не курю, занимаюсь спортом»: 95-летний атлет установил рекорд РоссииАлександр Николаевич быстрее всех пробежал 800 метров в своей возрастной категории
18 июня, 2022, 11:00
2 608
9
«Люди говорят, что я подсушилась»: хореограф добровольно отказалась от алкоголя на 30 дней. Что изменилось?Ксения стала чувствовать себя бодрее, начала легче вставать по утрам, а вместо вина пить «Боржоми»
22 мая, 2022, 15:00
3 913
7
Красавица-майор занялась силовым спортом, чтобы выйти из депрессии после смерти мужаТатьяна Савельева стала чемпионкой на соревнованиях по женскому бодибилдингу
15 мая, 2022, 11:00
6 617
9
Там правда бычья кровь? История плитки гематогена — из чего она сделана на самом делеНе очень аппетитно, зато предельно честно — рассказываем, как появилось любимое советское лакомство
11 марта, 2022, 18:00
4 637
1
Ешь и худей: диетолог рассказала, какие продукты помогут разогнать метаболизмОт каких привычек зависит скорость обмена веществ и что съесть, чтобы быстрее стройнеть?
10 марта, 2022, 18:00
5 340
1
Босиком на снегу: смотрим, как северяне обливались холодной водой на стадионе «Труд»И рассказываем, почему это произошло именно 23 февраля
23 февраля, 2022, 20:14
4 947
18
«Уберите всё мучное!»: врач рассказала, как питаться при коронавирусе, чтобы быстро выздороветьПубликуем полезные советы, которые помогут скорректировать рацион
25 января, 2022, 14:17
5 520
7
Девять ошибок, которые мешают вам похудетьДиетологи и специалисты по фитнесу объясняют, как сбросить вес правильно
25 июля, 2021, 16:00
5 231
1
Где побегать в Архангельске: составили 10 маршрутов для новичков и профиСтадионы, парки, скверы — проверьте, где вы еще не были
9 июля, 2020, 12:01
15 700
2
В Архангельске курильщикам обменяют сигареты на гантелиАкция здоровья пройдёт возле четырех торговых центров города
7 марта, 2020, 12:12
4 922
1
Похудей меня, если сможешь: ищем идеальный способ сбросить вес после оливьеКак прийти в форму после праздников — рассказывают эксперты
5 января, 2019, 10:00
6 048
1
«Это энергия, радость, азарт»: история архангелогородца, который похудел и перешел на ЗОЖ ради велоспортаСейчас его цель — помогать переходить на ЗОЖ другим
19 июня, 2018, 12:54
10 093
12«Сажала малышку на шею и приседала с ней»: история архангелогородки, попрощавшейся с лишним весомЕкатерина Никитина не только сумела похудеть, но и нашла работу мечты благодаря этому
12 июня, 2018, 09:36
22 859
16Тюлень Здоровейка, жироанализаторы и танцы: Архангельск встретит День здоровьяПраздничные мероприятия пройдут 6 апреля в «Титан Арене»
4 апреля, 2018, 14:46
5 133
4Уроки ЗОЖ: перейти на здоровое питание поможет смартфонСпециалисты МТС подобрали для жителей Архангельской области 9 популярных и полезных групп, блогов и приложений с меню, рецептами, правилами и советами.
20 ноября, 2017, 10:20
3 099
4Северян мотивируют на спорт подарками с тюленем-качкомУчастники будут собирать «зожики» и получать призы.
9 августа, 2017, 12:53
2 912
1
Жир на миллион: история северянки, которая публично похудела и обогатиласьДо участия в «Бешеной сушке» Анастасия Дружинина считала проект бредом, в итоге стала первой в России, кто дважды вышел в финал.
5 июля, 2017, 14:43
26 077
1123 января, 2017, 09:00
1 572
131 января, 2015, 14:01
3 816
Обсудить