Рецепт на 100 рублей: какие белковые котлеты приготовить, если на мясо не хватает денегУдивите свои вкусовые рецепторы и попробуйте заменить мясо и рыбу на растительный белок
12 часов
1 132
14
«Бессмысленное издевательство над собой». Можно ли правильно питаться на 1000 рублей в неделю: экспериментРассказываем, удалось ли нашей журналистке уложиться в бюджет и не остаться голодной
3 ноября
3 421
10
«Мама, я хочу вкусняшку»: что делать, если ребенок постоянно просит у вас сладкое и вредноеДиетолог дала инструкцию, как привить ребенку принципы здорового питания
20 сентября
3 087
7
Как кормить школьника, чтобы он был здоров и хорошо учился: советы врачаПоговорили с диетологом про обеды в школах и узнали, каким должен быть перекус
31 августа
4 865
Обсудить
«Если я брошу, меня скрючит»: 5 женщин, которые доказали, что пенсия — самое время дать жаруОни играют в хоккей, забираются на горы и готовятся к крутым марафонам
9 июля
1 309
1
«Меня кормили под капельницей»: архангелогородка прошла путь от анорексии до бодибилдингаВидеоистория, как личная проблема изменила жизнь северянки
07.12.2023
5 095
10
«Раньше ненавидел спорт»: священник из Архангельска рассказал, почему важно избавиться от лишнего весаРазвиваться, по его мнению, нужно не только духовно, но и физически
12.07.2023
9 698
44
«Мог за один раз съесть полкило сарделек». Мужчина рассказал, как похудел на 50 кг (фото до и после)Мотивирующая история для тех, кто ждет понедельника, чтобы заняться спортом
24.05.2023
1 600
Обсудить
Вас от этого раздует: 8 продуктов, из-за которых растет животВ весе вы, может, и не прибавите, но визуально точно потолстеете
06.04.2023
4 102
3
Сколько можно голодать? Что произойдет с организмом, если перестать естьСпециалисты назвали промежуток времени, в который голод может быть даже полезен (но не для всех)
09.03.2023
2 402
4
Как накрыть полезный новогодний стол и что делать, если переел: советы диетологаНа животрепещущие вопросы про праздничную еду ответила врач из Архангельска Татьяна Рыкалова
29.12.2022
3 957
9
Врач рассказала, как понять, что вы стареете слишком быстроИ что делать, если вам дают больше, чем в паспорте
21.09.2022
2 228
Обсудить
10 вещей, которые помогут прожить дольше и не будут стоить вам ни копейкиС чего начать заботиться о себе, чтобы это было просто, но при этом эффективно
24.06.2022
2 758
1
«Три козыря у меня — не пью, не курю, занимаюсь спортом»: 95-летний атлет установил рекорд РоссииАлександр Николаевич быстрее всех пробежал 800 метров в своей возрастной категории
18.06.2022
2 554
9
«Люди говорят, что я подсушилась»: хореограф добровольно отказалась от алкоголя на 30 дней. Что изменилось?Ксения стала чувствовать себя бодрее, начала легче вставать по утрам, а вместо вина пить «Боржоми»
22.05.2022
3 846
7
Красавица-майор занялась силовым спортом, чтобы выйти из депрессии после смерти мужаТатьяна Савельева стала чемпионкой на соревнованиях по женскому бодибилдингу
15.05.2022
6 544
9
Там правда бычья кровь? История плитки гематогена — из чего она сделана на самом делеНе очень аппетитно, зато предельно честно — рассказываем, как появилось любимое советское лакомство
11.03.2022
4 484
1
Ешь и худей: диетолог рассказала, какие продукты помогут разогнать метаболизмОт каких привычек зависит скорость обмена веществ и что съесть, чтобы быстрее стройнеть?
10.03.2022
5 297
1
Босиком на снегу: смотрим, как северяне обливались холодной водой на стадионе «Труд»И рассказываем, почему это произошло именно 23 февраля
23.02.2022
4 848
18
«Уберите всё мучное!»: врач рассказала, как питаться при коронавирусе, чтобы быстро выздороветьПубликуем полезные советы, которые помогут скорректировать рацион
25.01.2022
5 396
7
Девять ошибок, которые мешают вам похудетьДиетологи и специалисты по фитнесу объясняют, как сбросить вес правильно
25.07.2021
5 189
1
Где побегать в Архангельске: составили 10 маршрутов для новичков и профиСтадионы, парки, скверы — проверьте, где вы еще не были
09.07.2020
15 058
2
В Архангельске курильщикам обменяют сигареты на гантелиАкция здоровья пройдёт возле четырех торговых центров города
07.03.2020
4 872
1
Похудей меня, если сможешь: ищем идеальный способ сбросить вес после оливьеКак прийти в форму после праздников — рассказывают эксперты
05.01.2019
6 019
1
«Это энергия, радость, азарт»: история архангелогородца, который похудел и перешел на ЗОЖ ради велоспортаСейчас его цель — помогать переходить на ЗОЖ другим
19.06.2018
10 020
12
«Сажала малышку на шею и приседала с ней»: история архангелогородки, попрощавшейся с лишним весомЕкатерина Никитина не только сумела похудеть, но и нашла работу мечты благодаря этому
12.06.2018
22 800
16
23.01.2017
1 535
1
29.09.2014
944
455
10.12.2012
1 133
232